Как сделать воду Сасси для похудения? Рецепт и отзывы. Пьем воду сасси и худеем. Противопоказания к применению

Добро пожаловать, уважаемые читатели и поклонники здорового образа жизни. Сегодня команда «Я и Фитнес» поделится с вами интересным, простым и одновременно эффективным способом похудения. Немногие знают, но напиток с соком лимона эффективно помогает избавиться от лишних килограммов. Единственное, что для этого надо, это знать, как правильно приготовить смесь, и принимать ее согласно существующим правилам.

Лимонная вода для похудения, рецепт которой мы вам откроем, оказывает положительное влияние на организм. Она помогает укрепить иммунные силы, ускорить метаболизм, подавить чувство голода. Напиток эффективно выводит шлаки и токсины, оказывает мягкий слабительный эффект, восполняет недостаток витаминов и минералов в организме. Лимон положительно сказывается на работе нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, кровеносной системе. Помимо общеоздоровительной функции, лимонная кислота прекрасно справляется с расщеплением жировых клеток.

Рецептура

Выяснив, чем полезна вода с лимонной кислотой, необходимо приступать к приготовлению напитка. По желанию, можно сделать классический напиток или один из его вариантов, содержащих дополнительные ингредиенты, которые придают смеси новые вкусовые качества и оттенки.

Для напитка по традиционному рецепту вам надо взять 1000 мл воды и 2 лимона. В горячую воду выдавить лимонный сок, перемешать и можно употреблять. Также стоит записать и другие рецепты:

• Имбирно-лимонный. Для приготовления возьмите 200 грамм корня имбиря, 3 лимона и 1,5 л воды. Лимон режется на дольки, смешивается с имбирем, натертым на терке. Смесь выкладываем в термос, заливаем горячей водой и оставляем настаиваться на ночь.
• Оздоравливающий. Для приготовления вам потребуется вода, петрушка и лимон. Пучок зелени моем, кладем в блендер, выдавливаем сок цитруса, добавляем полстакана воды. Все взбиваем, 2-3 ст. л. наливаем в стакан и добавляем кипяченую воду, чтобы всего получилось 100 мл напитка.
• Медово-лимонный. Взять 200 гр. меда, 2 лимона и 1 литр воды. Воду необходимо подогреть, выдавить туда все ингредиенты и тщательно перемешать.
• С корицей. Берем 2 литра воды, добавляем в бутылку 15 гр. молотой корицы и 100 гр. цедры лимона. Все тщательно перемешиваем, и пьем коктейль в течение дня.

Отдельного внимания заслуживает напиток под названием сасси. Он готовится с мятой, лимоном и огурцом. Согласно рецепту вам потребуется:

• 2 лимона;
• 1 огурец;
• 10 листиков мяты;
• 20 гр. имбиря;
• 2 л воды.

1. Лимон перекручиваем с помощью мясорубки или блендера, можно просто порезать ножом.
2. Огурец и мяту мелко шинкуем.
3. Имбирный корень чистим и трем на терке.
4. Все компоненты соединяются вместе, заливаются водой и ставятся на ночь в холодильник.

Делать лимонную воду можно с перцем, чесноком, яблочным уксусом, содой и т. д. Всегда используется теплая вода. Но прежде чем экспериментировать, следует проконсультироваться с врачом. Лимон имеет ярко выраженный вкус и содержит витамин C, поэтому может вызвать аллергию или изменения кислотности желудка. Советы врачей помогут предупредить неприятные симптомы и различные осложнения.

Секреты употребления

Научившись готовить лимонный напиток с медом и другие его вариации, необходимо выяснить, по какой схеме, и сколько пить коктейль, чтобы он принес заметную пользу для фигуры и общего самочувствия. Для этого следует ознакомиться с простыми рекомендациями и советами:

• Принимать целебный напиток можно ежедневно. Курс похудения может длиться, сколько угодно. Разрешено даже включить коктейль в свой рацион на постоянной основе.
• Первый прием должен быть утром натощак. Так вы зарядите организм энергией, запустите обменные процессы, которые «спят» по утрам.
• Пить коктейль надо теплым. Вода не должна быть слишком горячая или холодная. Чем ближе температурный показатель напитка к температуре тела, тем быстрее произойдет всасывание полезных веществ в желудке.
• Пить лимонный напиток можно в течение дня небольшими глотками, лучше всего за 15-30 минут до еды.
• Потребляйте смесь маленькими глотками, лучше через соломинку.
• Замените вредные перекусы в течение дня на лимонно-имбирную или медовую воду.
• Добавляйте сок лимона в разные блюда.
• Пейте чистую воду. Идеальное сочетание 1 литр напитка плюс 1 л обычной воды.

Программы похудения

Сегодня на основе лимонного напитка существует множество диет. Все они имеют разную длительность и эффективность. Самая быстрая программа похудения длится 1-2 дня. В течение этого времени надо отказаться от любой пищи, кроме коктейля, пить который предстоит каждый час. Такой режим выдержит не каждый, а злоупотребление такими жесткими правилами может навредить здоровью.

Наиболее распространенной является диета на лимонной воде на 30 дней. Очень впечатляет, сколько скидывают килограммов после завершения курса. Отзывы похудевших свидетельствуют о том, что за месяц можно похудеть на 5 кг. Вес уходит плавно, что гарантирует стойкий результат. Данную диету можно назвать лояльной. Все, что потребуется, это пить лимонную воду, отказаться от сладкого, жирного и мучного, потреблять больше овощей и фруктов, вести активный образ жизни.

Лимонная вода поможет в профилактике заболеваний, повысит жизненный тонус и поможет придать фигуре желанные формы. С приготовлением напитка справится даже ребенок. Вкусный и полезный коктейль можно делать в любое время года. Эффективность средства в борьбе с лишним весом доказана на практике. Попробуйте, и убедитесь сами.

Мы желаем вам удачи во всех начинаниях. Если статья оказалась вам полезна, расскажите о ней друзьям с помощью социальных сетей.

Обычная питьевая вода неизменно красуется во всевозможных топ-20, топ-10 и топ-5 продуктов для идеальной фигурки. Уменьшить аппетит, наладить метаболизм, вывести из организма всю городскую грязь – все это может простая чистая водичка. А если добавить в воду похудательные овощи-фрукты и сделать витаминный коктейль? Именно так однажды подумала американский спортивный диетолог Синтия Сасси, и вот вам результат! Уже несколько лет дамы по всему миру худеют с помощью ароматной воды Сасси, и популярность этого напитка только растет.

Коктейль стройности от Синтии Сасси

Хотя у нового «лекарства» есть четкий рецепт, вода Сасси – это не самостоятельный метод похудения и не новая диета. Изначально лимонно-огуречная водичка была важнейшим компонентом специальной диеты от доктора Синтии – для плоского животика и изящных бедер, но со временем превратилась в любимый напиток женщин всего мира.

Да-да, вы не ослышались! Хотя врачи и фитнес-тренеры всей планеты в голос уверяют, что похудеть «в одном месте» невозможно, Сасси возражает – убрать несколько килограммов и выправить пухленький животик вполне реально. Достаточно просто избавиться от газов, не допускать вздутия, ликвидировать отеки, наладить метаболизм – и животик автоматически втянется.

Помните это неприятное чувство после порции тушеной фасоли, 2-3 свежих яблок или капустного салатика, когда животик раздувает так, будто вы прибавили в весе килограмма 4-5? Синтия обещает – благодаря правильному питанию и специальному напитку вы забудете об этом ощущении.

Витамины против лишнего веса

Классическая вода Сасси делается из простейших ингредиентов, половину из которых можно найти на собственной грядке, а половину – в ближайшем супермаркете. Чистая вода (если есть возможность – родниковая), лимон, огурчик, и несколько – вот и весь американский рецепт здоровья.

Каждый из этих продуктов – сокровище сам по себе. Стоит только вспомнить легендарный жиросжигающий и – излюбленный летний способ похудеть для всех дачниц. А вместе эти вкусности – настоящий взрывной коктейль, который не только сгонит жиры и вернет плоский животик, но и насытит организм витаминами и взбодрит.

• Имбирь стимулирует пищеварение и усиливает сжигание жиров, нормализует работу кишечника. После тяжелого обеда имбирная водичка снимет приступ изжоги и мягко устранит несварение.
• Огурец – идеальный овощ для диетического питания. Он славится своим мочегонным действием и способностью убирать отеки, а также выгонять из организма все шлаки и остатки тяжелых металлов, которыми мы дышим в мегаполисах.
• Слабость к лимонам – это особенность всех женщин-диетологов. Британка Тереза Чонг даже разработала на основе солнечных цитрусов! Лимоны снижают аппетит, активизируют обмен жиров и углеводов, выводят застоявшуюся воду из всех уголков нашего организма, а вместе с ней – вредные продукты распада.
• Ароматная мята – это полезнейший продукт для нашего пищеварения. Она снимет тошноту, успокоит взбунтовавшийся от неудачного обеда желудок, уберет боль и колики. А еще листочки свежей мяты придают воде Сасси оттенок настоящего летнего мохито. И кто сказал, что худеть – это противно и невкусно?

Противопоказания

Вода Сасси, отзывы, кто похудел – задавая все эти вопросы, мы часто забываем о самом важном. А может ли эта мятно-цитрусовая водичка навредить? Есть ли какие-то противопоказания и что вообще говорят врачи?

Выбирая для себя любую программу стройности (особенно моно-диету), прежде всего надо смотреть на ее состав – есть ли аллергены, продукты, опасные для сердечников, людей со старым студенческим гастритом или камнями в почках. Именно по этим причинам многие доктора запрещают лимонную диету – цитрусовое меню может запросто отправить на больничную койку женщину с недолеченным гастритом.

Своими нюансами обладает и вода Сасси – отзывы врачей не советуют увлекаться ароматным напитком при аллергии на цитрусовые или имбирь, гастрите и язве, камнях в почках и желчном пузыре. Один-два стаканчика диетической воды особо не навредят, но похудательный эффект воды от Синтии Сасси основан на том, что вы пьете ее по 2-3 литра несколько дней. Поэтому перед такой диетой обязательно сходите к гастроэнтерологу посоветоваться – нередко доктора строго-настрого запрещают такие эксперименты над желудком.

Как приготовить воду Сасси?

Ингредиенты для классического коктейля от доктора Синтии не меняются никогда. Но для дам, которым особо приглянулась вкусная вода Сасси, рецепт модифицировали и внесли немного травяных ноток. Так что знакомьтесь – вода Сасси классическая и цитрусовый коктейль от Сасси, праздничный вариант.

Основной рецепт

Сначала запасаемся диетическими продуктами для суперводички. На одну дневную порцию – по одному лимону и среднему огурчику, сантиметра 3 свежего корня имбиря, 8-10 свежих листиков мяты, 2-3 литра чистой (не кипяченой!) водички.

Все вкусняшки хорошо моем и правильно режем. Лимон – кружочками вместе со шкурками, огурец – кружочками, но уже без шкурки. Имбирь трем на средней терке – нам нужно 1-2 чайной ложки, зависит от вашей любви к горькому корешку. Мяту резать нельзя, достаточно порвать листочки руками, чтобы выпустить наружу ароматные масла.

Затем складываем все эти витамины в графин или трехлитровую банку, заливаем водой, накрываем крышкой – и в холодильник. На следующий день уже можно начинать пить, прямо с раннего утра, вместо привычного кофе.

Цитрусовый коктейль

Основа такого напитка – цитрус. Берем один любимый фрукт – лимон, или – и ароматные травы. Нам нужно 2-3 и по несколько листочков мяты и лимонной вербены. Воды для такого коктейля – всего 2 литра.

Диетическая вода Сасси не заменит вам полноценное средство для похудения – если запивать ей печеньки и бутерброды, а после работы возвращаться на родной диван, опостылевшие килограммы никуда не уйдут. Чтобы не получилось, как в старом анекдоте про чай для похудения вприкуску с тортиком, возьмите на вооружение несколько советов от доктора Синтии.

1. Пить воду Сасси нужно 4 дня, чтобы получить результат, потом – 1-2 раза в неделю. Ежедневный объем калорий в эти 4 дня – 1400-1600.
2. В первые 4 дня обязательно выпивайте в день 8 стаканов воды Сасси, первые 2 – натощак.
3. Чтобы не навредить слизистой желудка, растягивайте диетическую воду – за один раз не больше стакана.
4. Всегда держите воду в холодильнике, иначе все полезные вещества просто улетучатся. Если боитесь за горло – подержите стакан воды на столе несколько минут, чтобы согрелся.
5. Пейте только свежеприготовленную воду – через сутки она уже перестанет быть волшебным коктейлем стройности.

А что говорят о воде Сасси?

Среди посетительниц форумов и сайтов необыкновенно популярна вода Сасси – отзывы ее только хвалят, прекрасно понимая – волшебного похудения на лимонно-имбирной водичке не будет, но помощник из нее отличный.

«Я услышала про воду Сасси по телевизору, решила попробовать – после родов животик уже не тот. Пить начала перед выходными, и правильно – за два дня ушло килограмма 3, и это только благодаря походам в туалет. Самое сложное – не лениться каждый вечер ставить новую порцию воды».

«Животик – наша с мамой фамильная ценность, и я с ним изрядно намучилась. С этой водой ушло 2,5 сантиметра за 4 дня, и еще 2 – с бедер! Теперь эта вода – моя любимица».

«Эта вода реально уменьшает аппетит – за эти 4 дня я ела намного меньше обычного, 2 сантиметра с талии ушли вообще незаметно. А еще она очень вкусная, раньше мне было сложно выпить за день 2 литра воды, а теперь это проще простого!»

Уже чувствуете на языке лимонно-мятный вкус с имбирной горчинкой? Заинтересовала чудодейственная американская вода Сасси? Отзывы и результаты наглядно доказывают – этот напиток идеально впишется в программу здорового питания. Если нужно почистить организм и убрать отеки – хватит и 4 дней на ароматной воде, а если надо срочно похудеть, вода поможет удержать аппетит и насытить витаминами во время диеты. Наслаждайтесь ароматным витаминным коктейлем и берегите желудок!

Практически любая диета должна включать употребление больших – не менее двух литров в день – объемов жидкости, это может подтвердить любой врач-диетолог. При этом в рационе должны быть полезные для здоровья, улучшающие обмен веществ в организме, напитки, а не чай или кофе. Огромную пользу принесет огуречная вода для похудения, которую просто сделать в домашних условиях.

Что такое вода Сасси

Доктор Синтия Сасс, врач-диетолог, посвятившая не одну книгу борьбе с лишним весом и жировыми отложениями в области талии, разработала вкусный и натуральный низкокалорийный напиток Сасси. По сути, это вода с имбирем и лимоном, которая содержит некоторые другие ингредиенты, например, листья душистых трав и некоторые цитрусовые.

Применение коктейля Сасси помогает справиться с повышенным метеоризмом, благотворно воздействует на органы ЖКТ, улучшая метаболизм и общее самочувствие человека. Вода для похудения в домашних условиях поможет не только похудеть, но улучшит работу организма по следующим показателям:

• ускоренное расщепление жиров;
• стабилизация обмена веществ.

Вода Сасси для похудения

Неверной предпосылкой будет утверждение, что избавиться от лишних килограммов поможет исключительно напиток Сасси для похудения. Нужный результат принесет правильное питание, в которое, для дополнительного эффекта включается вода с огурцом по рецепту доктора Сасси. Пить только воду для похудения, не следя за калорийностью употребляемых продуктов, будет неправильным шагом на пути к тонкой талии

Как приготовить воду Сасси

Рецепт воды Сасси очень прост. Приготовление чудо-средства для похудения не займет у занятых женщин много времени и доступно каждому. Список компонентов, которые потребуются, невелик. На 2 л дистиллированной воды (можно обойтись и хорошей бутилированной) нужно взять:

• лимон, 1 шт.;
• 1 ст. ложка очень мелко, до состояния кашицы, нарезанного корня имбиря;
• одна большая или несколько маленьких веточек мяты;
• огурец, 1 шт.

Приготовление воды для похудения состоит из следующих этапов:

1. Тщательно вымыть каждый листочек мяты, огурец и лимон.
2. От огуречной кожуры надо избавиться. Лимон можно не очищать.
3. Нарезать тонкими ломтиками все составляющие напитка, растение порвать руками на маленькие кусочки, добавить мелко тертый имбирь.
4. Сложить в заранее приготовленную емкость. Желательно, чтобы это был непрозрачный кувшин или баллон.
5. Залить чистой водой, настаивать в холодильнике около 12 часов. После этого напиток можно употреблять.

Как пить воду Сасси

Вода с лимоном и огурцом была разработана с целью избавления от жира в области талии. При этом в первые четыре дня правильно пить воду Сасси – это значит, употреблять не менее 8 стаканов, или около трех литров напитка в день. Калорийность употребляемых при этом продуктов не должна превышать показателя 1500 Ккал в сутки. Следующий этап диеты состоит из 4-х недель, в рацион включаются продукты, богатые монокислотами, и калорийность увеличивается до 1600 Ккал. Есть нужно не менее четырех раз в день, стараясь, чтобы последний прием еды был за 3-4 часа до сна.

Приготовленной воды нужно пить много, около двух литров за сутки, стараясь, чтобы первые полтора литра были выпиты днем. Последние 500 грамм напитка нужно принять за 1-2 часа до отхода ко сну. Напиток должен быть свежим, за этим нужно тщательно следить. Кушать составляющие целебного питья необязательно, главное, употреблять сам настой согласно диетическим правилам.

На сегодняшний день рынок переполнен различными средствами для похудения, а интернет - разнообразными диетами. В таком количестве предложенных методик очень сложно отличить, что же является более эффективным, и поможет потерять вес безвозвратно.

Одним из знаменитых названий в этом списке является вода Сасси. Диетологи всего мира акцентируют внимание на том, что основным из факторов здорового питания является употребление воды.

Только вода - залог хорошей фигуры и здорового организма. Как гласит любая выбранная диета - человек должен выпивать не менее двух литров воды за один день. Причем к этому количеству нельзя относить чай, соки и супы. Это количество именно очищенной негазированной воды. Так почему же не домешать в воду ингредиенты, способствующие похудению, очищению организма и уменьшающие размеры живота?

Американским диетологом Синтией Сасс, был разработан уникальный напиток, ставший отличным выходом из проблемы избавления от лишнего веса для всех толстушек. Вода, получившая название «Сасси», в честь своего автора, помогает сжечь жиры, увеличить метаболизм, улучшить пищеварение, очистит организм от шлаков и токсинов .

Лимонад Сасси достаточно прост и экономен в рецептуре приготовления, а благодаря своей эффективности, с огромной скоростью набирает популярности на всем Земном Шаре.

Вода Сасси для похудения - рецепт приготовления

Для того, чтоб приготовить этот уникальный напиток, потребуется следующее:

1. 2 л очищенной воды без газа.
2. Очистить и натереть на мелкую терку корень имбиря — 1 чайн.ложка.
3. Огурец, натертый на терке — 1 шт.
4. Лимон, мелко нарезанный — 1 шт.
5. 15-20 листков мяты свежей.

Все продукты из этого списка следует смешать, и оставить настаиваться на ночь в холодильнике. 1 стакан такого напитка следует употребить с утра на голодный желудок. Остальную воду нужно выпить в течение дня. Вода Сасси должна находиться в холодильнике, и каждый день следует готовить новую, свежую воду Сасси. Даже если со вчерашнего дня осталась не выпитая вода, ее следует выбросить.

Максимальная доза воды Сасси за сутки — 4 литра, так как в большом количестве она перегрузит как желудок, так и сердце, за счет сочетания мяты и лимона. Для усиления приятного вкуса в воду Сасси допускается добавление и других цитрусовых: мандарины, апельсины.

ARVE Ошибка:

Как правильно пить воду Сасси

Способы приготовления этого напитка иногда различаются, так как у желающего похудеть могут быть аллергические реакции на один из составляющих компонентов. Главные факторы - это абсолютная свежесть огурца и лимона. Если они провели в холодильнике более 3 дней и успели подвять, следует отправляться на рынок за свежими.

Также используют воду Сасси, исключающую мяту в своем составе. Такую воду готовят в той ситуации, когда свежей мяты не достать, а сухая для подобного рецепта абсолютно не подходит.

В таком случае вместо нее добавляют натертую на мелкую терку шкуру апельсина. Напиток будет восхитительно пахнуть и плюс ко всему, наполнится витамином С. Вода Сасси, приготовленная по этому рецепту так же эффективна, как и мятная.

Воду Сасси необходимо употреблять на протяжении 3 недель , затем следует прервать прием на 2 недели. За эти сроки люди замечают, как успешно теряют от 6 до 16 килограмм. Естественно, многое зависит от диет, ритма жизни и физических нагрузок.

Диета с водой Сасси

Для эффективности и скорейшей потери лишнего веса следует совмещать прием воды Сасси с определенными диетами. Тут могут подойти даже диеты без жестких ограничений, главное, питаться сбалансировано, не перегружая организм.

Подходящие диеты для совмещения с водой Сасси рассчитаны всего на четыре дня:

• Диета № 1. Питаться два дня следует практически не меняя рациона. Исключить нужно только жирную, острую и пересоленную пищу. На третий и четвертый день понемногу следует уменьшить размер порций, и следить за съеденными калориями. В день при этом следует употребить от 2 до 3 литров Сасси, не забывая о том, что утро начинается с двух стаканов напитка натощак.
• Диета № 2. Питаться можно любыми продуктами, но не преувеличивая 1400 калорий в сутки. При этом норма в день считается 1200 килокалорий, а 1400 — вполне нормальное количество, чтоб не ощущать чувство голода, и получать активную работу всего организма. Нужно забыть о мучных изделиях: сдобе, макаронах. Также уменьшить количество мясного рациона и каши. Меню увеличивать овощами и фруктами, выпивая при этом до 4-х литров воды Сасси для похудения.

В течение 2-х недель после соблюдения подобных диет следует продолжать питаться, следя за потреблением калорий. Максимальное количество в сутки - не больше 1600. При этом потребление воды Сасси - не меньше, чем 2 литра в сутки. Подобный способ похудения достаточно прост, легко переносим, и уже через месяц наглядно заметен.

Сасси - противопоказания и вред

Вода для похудения Сасси не имеет побочных эффектов и не приносит организму вреда. Рецепт полезен, составлен из натуральных ингредиентов и потому не имеет противопоказаний. Естественно, следует помнить об индивидуальности каждого организма.

Возможно, к одному из составляющих начнется аллергия, или появится непереносимость какого-то из компонентов. Чаще всего такая реакция может быть на имбирь. Также употреблять ли воду Сасси беременным и кормящим мамам - решать следует лечащему врачу.

Кислотность воды Сасси может раздражать слизистую у язвенников и больных гастритом. Желательна консультация специалиста при любом хроническом заболевании, имеющегося у человека.

Категорически запрещено такое количество жидкости при легкой почечной недостаточности. Если после приема воды в течение суток появляются недомогания непонятного происхождения, следует прекратить прием и обратиться за консультацией к доктору. Следует обращать внимание на противопоказания именно имбиря. Именно он, как правило, в тех редких случаях, когда побочные эффекты случаются, является раздражителем.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Отзывы

Элеонора Геворкян, 32 г., г. Орел

Пила эту водичку около трех недель, при этом сидела на диете уже не первый месяц, но безрезультатно. Именно с водой Сасси начала терять вес. За три недели стрелка весов показала на 9 килограмм меньше, чем было. Сейчас сделала перерыв, но через две недели снова буду пить Сасси. Вкус достаточно приятен за счет лимона, думаю, в следующий раз добавлю апельсин.

Заметила, что помимо похудения, значительно улучшилась кожа лица. Возможно, это тоже благодаря Сасси. В ее эффективность верю однозначно и советую всем — этим рецептом уже начали пользоваться мои подруги, увидев мои изменения. Сасси отличная тем, что не требует глобальных финансовых затрат, но прекрасно при этом помогает.

Инна Сорока, 27 лет, г. Севастополь

Я очень поправилась после родов. Что я только не делала и сколько денег спустила на различные фиточаи и таблетки для похудения, ничего не помогало. Уменьшался только вес моего кошелька, но никак не уходил мой собственный. Прочла в интернете о Сасси и, честно говоря, без особого энтузиазма начала пить каждый день.

На весы специально не становилась, чтобы не расстраиваться. Как же я была удивлена, когда через две недели поняла, что мои джинсы на мне болтаются! Встав на весы, я заметила, что за две недели ушло 10 килограмм. Это просто волшебство! А ведь кроме Сасси я даже диет не использовала, только перестала есть после 18-00, но это было и раньше, а тут такой эффект!

Однозначно, Сасси творит чудеса! Я снова чувствую легкость и мне нравится свое отражение в зеркале!

Тамара Забудько, 35 лет, г. Калининград

Рецепт Сасси я прочитала в газете, и сразу же решила попробовать. Это было зимой и свежей мяты было не отыскать, поэтому, как разрешает рецептура, заменила ее на апельсин.

Во-первых: худеть с Сасси приятно, так как вкус этого уникального лимонада очень приятен.

Во-вторых: в приеме и приготовлении Сасси нет ничего сложного, а также он не требует больших финансов, чем, собственно, и подкупает.

В течение трех месяцев с перерывами я употребляла Сасси. Мой результат, хотите верьте, хотите нет, минус 27 килограмм. И я счастлива. Решила пить эту водичку, согласно правильному расписанию и перерывами всю жизнь, потому что именно она сделала меня красивой.

Игорь Петрухин, 45 лет, г.Самара

Пил Сасси два месяца. Особого эффекта не заметил. Возможно, всё потому, что не стремился сидеть на диетах.

Из положительных моментов могу сказать, что улучшилось общее состояние организма, и появилась легкость в желудке, поэтому от токсинов, думаю, она действительно очищает.Но лишний вес, к сожалению, остался прежним.

Постараюсь посидеть на диетах, совмещая воду, посмотрим, что из этого выйдет.

Надежда Чернова, 29 лет, г.Иваново

Провела на диете три недели и совмещала ее с водой Сасси. Результат есть, но не совсем такой, как мне бы хотелось.

За три недели всего 5 килограмм. Возможно, такое медленное похудение из-за моего железнодорожного графика, в связи с которым я питаюсь в разное время суток. Решила после перерыва продолжить и двигаться к цели пусть медленно, но упорно. Плохого о самочувствии, при употреблении Сасси сказать не могу.

Наталья Соболева, 38 лет, г. Тюмень

Хочу описать свою историю знакомства с Сасси. Я приобрела все нужные ингредиенты, и с вечера приготовила водичку. На ночь отправила бутыль в холодильник. С самого утра выпила два стакана натощак, а затем пила каждые два часа. После обеда почувствовала себя не очень хорошо. Измерив температуру, увидела 37.3. Возможно, теперь думаю, у меня проблемы с почками.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в статье обсуждаем воду Сасси. Рассматриваем рецепт для похудения, изучаем отзывы врачей, похудевших. Также вы узнаете как приготовить и правильно пить средство.

Вода Сасси изобретение американского доктора-диетолога Синтии Сасс. Главные преимущества напитка - простота приготовления, эффективность. Отметим: воду можно сделать в домашних условиях.

В чем польза этой воды для организма? Витаминный коктейль, который:

• ускоряет метаболизм, расщепление жиров;
• стимулирует выведение продуктов обмена веществ, токсинов из организма;
• снижает аппетит, подавляет чувство голода;
• снижает газообразование, улучшает работу ЖКТ;
• нормализует питьевой режим.

Необходимо понимать: коктейль не панацея от лишних килограммов. Если есть булочки, конфеты, запивая их средством для снижения веса, чуда не произойдет - вес падать не будет, напиток лишь способствует правильной организации питьевого режима.

Он содержит в себе ингредиенты, улучшающие обмен веществ, способствующие очищению кишечника, обладающие такими эффектами:

• Содержание витаминов, флавоноидов, антиоксидантов в составе приводит к улучшению общего самочувствия, возвращению хорошего жизненного тонуса.
• Благодаря вышеперечисленным полезностям, налаживанию нормальной работы ЖКТ отмечается заметное улучшение состояния кожи, волос, ногтей.

Рецепт приготовления

Есть несколько рецептов приготовления снадобья в зависимости от комбинации ингредиентов.

Классический

Классический рецепт коктейля следующий:

• вода — 2,0 л;
• измельченный корень имбиря — 1 ст. ложка;
• огурец средних размеров — 1 шт.;
• мята перечная — 10-12 листов.

Мяту можно заменить лечебными травами, например, шалфеем или вербеной, или сделать средство без применения трав.

Для приготовления настоя берут бутилированную покупную, родниковую или же просто отстоянную и очищенную воду. Минеральную, жесткую или хлорированную воду из-под крана брать не стоит — берегите свое здоровье.

Как приготовить:

1. Свежий имбирный корень вымойте, очистите и измельчите до состояния кашицы.
2. Огурец вымойте, очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками.
3. Нарвите руками или нарежьте листы мяты.
4. Сложите все компоненты в кувшин или трехлитровую банку, залейте водой.
5. Напиток поставьте в холодильник на ночь на 8-12 часов. За это время вода насытится полезными веществами, придавая настою изысканный аромат.
6. Следуя рецепту, к утру получите вкусный, освежающий, полезный настой.

С цитрусовыми

Настой обладает освежающим вкусом, ароматом, тонизирует организм.

Вам понадобится:

• вода — 2 л;
• мята — 10 листиков;
• вербена — 1 веточка;
• шалфей — 2 листика;
• цитрус (лимон, апельсин, мандарин) — 1 шт.

Как приготовить :

1. Вымойте цитрусы (по вкусу) и нарежьте мелко вместе с кожурой.
2. Добавьте лечебные травы.
3. Залейте все компоненты водой.
4. Отправьте средство в холодильник.
5. Через 10 часов достаньте и процедите.

Метод заваривания

Снадобье не только настаивают, но и заваривают, придавая средству насыщенность.

Ингредиенты :

• корень имбиря — 1 шт.;
• лимон — 1 шт.;
• вода — 1 л.

Как приготовить :

1. Корень очистите, натрите на терке.
2. Лимон вымойте, нарежьте ломтиками.
3. Поместите продукты в банку объемом около 2 л, залейте кипятком.
4. По желанию добавьте мед.
5. Настаивайте 15-20 минут.

Когда напиток остынет, он будет готов к употреблению.

В следующем видео вы детально увидите, как приготовить воду Сасси:

Сколько дней нужно пить

Чтобы точно ответить на вопрос, существует специальная формула расчета. Необходимо взвеситься, определить точный вес. Вес в кг умножьте на коэффициент 0,03, получите объем воды в литрах, которое необходимо выпивать в день.

Умножьте вес в кг на коэффициент 0,04, получите максимальное количество воды в литрах, которое разрешается пить ежедневно.

К примеру, мой вес 60 кг. Считаю:

• 60 х 0,03 = 1,8 л.
• 60 х 0,04 = 2,4 л.

Расчеты говорят: моя ежедневная норма питьевой воды составляет 1,8-2,4 литра.

Не обязательно весь дневной объем питьевой воды заменять на воду Сасси. Вы можете заменить лишь часть ежедневной нормы коктейлем домашнего приготовления.

Как правильно пить, чтобы похудеть

Есть несколько проверенных вариантов применения коктейля, помогающих снижению массы:

• замена питьевой воды коктейлем Сасси в соответствии с любым рецептом;
• разгрузочные дни;
• диета с настоем для снижения веса.

В первом случае следует обычную воду заменить на приготовленный коктейль Сасси, соблюдая правильный питьевой режим.

Питьевой режим

Общие принципы употребления лечебной жидкости:

1. Пейте 1 стакан коктейля до завтрака.
2. Пейте натощак — вы ускорите метаболизм.
3. При снижении массы пейте жидкость перед едой за 30 мин до начала приема пищи.
4. Не запивайте еду жидкостью.
5. После еды пейте воду не раньше, чем через 1 час.
6. Не следует пить за 1-1,5 часа до сна — это позволит избежать отеков на лице по утрам.
7. За один прием коктейля не пейте больше 1 стакана.

Разгрузочные дни

Некоторые с целью похудения любят еженедельно устраивать своему организму разгрузочный день или вообще делают “выходной”. В такой выходной день пьют только воду, не употребляют пищу. В этом случае замените воду на коктейль.

В случае разгрузочного дня обычно выбирают монодиету, используя в еду только один продукт. Часто это овсяная или гречневая каша, дыня, яблоки, арбуз или любой другой полезный, доступный натуральный продукт с низкой калорийностью. В случае однодневной монодиеты наряду с основным продуктом употребляйте коктейль американского диетолога, помогающий уменьшению массы.

Диета

Диета рассчитана на месяц особого режима питания и питья. На протяжении первых 4 дней выпивают не меньше 8 стаканов напитка при калорийности дневного рациона 1400 ккал.

В рационе при такой диете обязательны продукты с ненасыщенными жирными кислотами — хорошо подойдут морепродукты, морская рыба. Нельзя много сладостей, овощей с большим количеством клетчатки. Следует ограничить напитки, содержащие кофеин.

Противопоказания

Откажитесь от приема напитка, если имеются следующие заболевания, состояния:

• язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
• заболевания почек;
• хронические болезни в стадии обострения;
• аллергические реакции на ингредиенты напитка.

Можно ли пить снадобье кормящим мамам, беременным женщинам? На этот вопрос ответить не просто, решение принимает лечащий врач.