Жареная мойва на сковороде с кунжутом. Мойва жареная на сковороде в тесте

  • Вторые блюдаВторое блюдо многие предпочитают есть на ужин, ну а дети любят его есть вместо супа, чтобы поскорее добраться до десерта или любимой выпечки. На сайте Вкусная еда вы найдете множество разнообразных рецептов вторых блюд от простых паровых котлет до изысканного кролика в белом вине. Вкусно пожарить рыбу, запечь овощи, приготовить разнообразные овощные и мясные запеканки и любимое картофельное пюре на гарнир помогут наши рецепты с пошаговым фото. Даже новички справятся с приготовлением любого второго блюда будь то мясо по-французски или индейка с овощами, куриные шницели или горбуша в сметане, если будут готовить по нашими рецептам с пошаговыми фото. Вкусная еда сайт поможет вам приготовить самый вкусный ужин для ваших любимых. Выбирайте рецепт и готовьте на здоровье!
    • Вареники, пельмениАх, пельмешки, да вареннички с творогом с картошечкой да с грибами с вишней и черникой. - на любой вкус! На своей кухне вы вольны приготовить все, что душа пожелает! Главное правильное тесто для вареников и пельменей сделать,а такой рецепт у нас есть! Готовьте и радуйте своих любимых самыми вкусными пельмешками и варениками!
  • ДесертыДесерты - любимая рубрика кулинарных рецептов для всей семьи. Ведь тут то, что обожают дети и взрослые - сладкое и нежное домашнее мороженое,мусс, мармелад, запеканочки и вкусные сладости к чаю. Все рецепты просты и доступны. Пошаговые фото помогут приготовить любой десерт даже начинающему поваренку без проблем! Выбирайте рецепт и готовьте на здоровье!
  • КонсервированиеДомашние заготовки на зиму всегда вкуснее магазинных! А главное вы точно знаете из каких овощей и фруктов они сделаны и никогда не добавите вредные или опасные вещества в зимние консервы! В нашей семье консервировали на зиму всегда: В детстве помню мама варила обязательно вкусное и ароматное варенье из ягод: клубники, земляники, черники. Из смородины мы предпочитаем делать желе и компоты, а вот из крыжовника и яблок получается отличное домашнее вино! Из яблок выходит нежнейший домашний мармелад - необыкновенно яркий и вкусный! Домашние соки - без консервантов - 100% натуральные и полезные. Как можно отказаться от подобной вкуснятины? Обязательно сделайте зимние закрутки по нашим рецептам - полезным и доступным каждой семье!
  • Жареная мойва на сковороде довольно простое рыбное блюдо. С приготовлением может справится новичок, который до этого не работал с рыбой и не знает, что с ней делать. Мойву можно приготовить как дополнение к отварной картошке или любому другому гарниру из круп или овощей. Многие отказываются от такой вкусной рыбки, из-за образования неприятного запаха во время жарки, который к тому же вывести за короткий срок практически невозможно. Способов уменьшить неприятный запах множество - мойву можно сбрызнуть соком лимона, добавить сушеные пряные травки непосредственно перед приготовлением.

    Рыбка отлично подходит для детского меню, так как при разделке и отделении мякоти от позвоночника не имеет больших костей, а, значит, совершенно безопасна. Ее можно подать на обед или ужин. На стол мойву подают в горячем виде, украсив зеленью. В дополнение к ней можно сделать сливочный соус с чесноком и мятой.

    В этом рецепте мы покажем самый простой рецепт и расскажем, как правильно пожарить мойву чтобы не было запаха, жарить мойву мы будем в панировке из муки на сковороде. Для тех, кто хочет пожарить мойву без масла, в духовке, советуем обратить внимание на .

    Вкус Инфо Вторые блюда из рыбы / Жареная рыба

    Ингредиенты

    • мойва свежемороженая - 350 г;
    • масло подсолнечное - 60 г;
    • соль по вкусу;
    • молотый черный перец;
    • мука пшеничная для панировки.


    Как приготовить вкусно жареную мойву на сковороде

    Для приготовления сытного блюда для всей семьи желательно использовать только свежую рыбу. Ее довольно сложно достать в этом виде, так как при транспортировке мойва быстро портиться. В ином случае, нужно пойти в ближайший супермаркет и выбрать качественную свежемороженую мойву – она также подойдет.

    Замороженную рыбу нужно оставить в холодильнике до полного размораживания. Не нужно заливать её горячей водой или отправлять в микроволновку, так как из-за этого она потеряет свои вкусовые качества.

    После размораживания рыбу моют в проточной воде, обсушивают бумажным полотенцем. Следующий этап - очистка. Отрежьте голову и вспорите брюшко. Ножом удалите внутренности. Хорошенько очистите от черной пленки, чтобы в готовом блюде рыба не горчила – это не очень вкусно. По желанию, голову можно оставить. Плавнички и хвостик при обжаривании становятся золотистыми и хрустящими, так что их не обязательно обрезать. Подготовленные тушки опять промойте в проточной холодной воде и обсушите салфетками.

    Теперь очищенную мойву приправьте солью и молотым перцем, перемешайте. На данном этапе можно поэкспериментировать со специями, добавив карри, эстрагон или мелиссу, сушенную цедру лимона.

    Подготовьте удобную по размеру миску. Насыпьте пшеничную муку. Запанируйте мойву в муке.

    Отправьте сковороду на огонь. Налейте достаточное количество рафинированного подсолнечного масла без запаха и раскалите его. Уложите запанированную мойву. Жарьте на среднем огне с двух сторон пока рыбка полностью зарумянится.

    Вкусная жареная мойва на сковороде готова. После обжаривания выложите на бумажное полотенце, чтобы впитался избыток масла. Переложите на чистое блюдо и подайте к столу. Украсьте зеленью.

    • Чтобы пожарить мойву без запаха ее можно оставить на 1 час в подсоленной воде. Таким образом запах при жарке будет менее насыщенным.
    • Дополнить и без того яркий вкус рыбы помогут репчатый лук, яйца или панировка из разных сортов муки. Для этого рыбу разделывают, удаляют все внутренности и тщательно приправляют специями, солью. После этого мойву обмакивают сначала в яйце, а после в муке. Таким образом на ней образуется плотная панировка, позволяющая правильно пожарить рыбу и сделать ее мякоть нежнее. Репчатый лук обжаривают на медленном огне до появления золотистого цвета и добавляют к блюду уже перед подачей.
    • Чтобы сделать рыбку в томатном соусе с луком ее обжаривают на сковороде, после добавляют нарезанную репчатую луковицу и тушат в течение 10 минут. Затем в сковороду добавляют томатную пасу и немного воды так, чтобы она покрыла рыбу. Мойву накрывают крышкой и тушат 10 минут. В итоге получается сытное блюдо с приятным кислым послевкусием, которое готовится в считанные минуты.

    Мойву относят к семейству корюшковых, она очень полезная и обладает вкусным и жирным мясом. Готовить эту рыбку довольно быстро она совсем не требует какой-либо специальной обработки. Из нее можно приготовить оригинальные и восхитительно вкусные блюда. Она великолепно сочетается с разнообразными салатами из овощей и гарнирами. В данной статье мы узнаем, как правильно жарить мойву различными способами.

    Как правильно жарить мойву на сковороде?

    Требуемые ингредиенты :

    • Мойва свежая один килограмм;
    • Пшеничная мука для панировки;
    • Растительное масло;
    • Специи.

    Приготовление

    Для того чтобы пожарить мойву на сковороде совсем не обязательно предварительно потрошить и чистить ее. Не обработанная рыба в результате может получиться слегка горьковатой, но это, ни в коем случае не повлияет на общий вкус блюда. В первую очередь мойву размораживают, тщательно промывают под проточной водой, перекладывают на бумажные салфетки и легонько промакивают.

    Затем берут миску, в нее насыпают пшеничную просеянную муку, специи, соль и все хорошенько перемешивают и обильно обваливают в данной смеси рыбу. На сковороде разогревают масло растительное и выкладывают в нее запанированную мойву и с обеих сторон обжаривают до появления хрустящей золотистой корочки. Готовую мойву выкладывают аккуратно на тарелку, украшают ее сверху измельченной зеленью и любыми свежими фруктами.

    Как правильно пожарить мойву в панировке на сковороде?


    Требуемые ингредиенты :

    • Мойва один килограмм;
    • Яйцо куриное два штуки;
    • Панировочные сухари на ваше усмотрение;
    • Лимон один;
    • Масло растительное;
    • Специи и соль.

    Способ приготовления

    В первую очередь мойву размораживают, положив ее в холодильник на целую ночь. Далее тщательно промывают, промакивают полотенцем, перчат и подсаливают на свой вкус. Для того чтобы удалить специфический рыбный запах, рыбу сбрызгивают свежевыжатым соком лимона и дают мойве минут пятнадцать в нем промариноваться.

    Затем в отдельной миске тщательно взбивают блендером куриные яйца. После этого каждую рыбешку по отдельности сначала на несколько секунд опускают в смесь яичную, а потом обильно обваливают в панировочных сухарях.

    Мойву выкладывают на сковороду в разогретое масло растительное и обжаривают ее до готовности, пока на ней не образуется золотистая хрустящая корочка. На приготовление данной рыбы чаще всего уходит не более десяти минут. Готовую рыбу перекладывают на плоское блюдо и подают на стол, на гарнир можно подать пюре картофельное или тушеные овощи.

    Как правильно пожарить мойву в кляре на сковороду?

    Требуемые ингредиенты:

    • Мойва семьсот грамм;
    • Масло оливковое двадцать мл;
    • Масло сливочное сорок мл;
    • Имбирь молотый;
    • Уксус столовый;
    • Специи ваши любимые.

    Ингредиенты для кляра:

    • Яйца куриные два штуки;
    • Молоко один двести мл;
    • Пшеничная мука триста грамм.

    Процесс приготовление

    Рыбу заранее размораживают, промывают, отрезают головы и тщательно потрошат. В миске глубокой смешивают имбирь молотый, перец и соль. полученной смесью посыпают мойву. Рыбу сбрызгивают столовым уксусом, поливают маслом оливковым и хорошенько перемешивают и убирают в холодильник и оставляют мариновать в течение сорока минут.

    Пока рыба маринуется, готовят кляр. Для того чтобы его приготовить белки отделяют от желтков, и взбивают их в густую пену, а желтки добавляют в холодное молоко, всыпают муку, солят, и перемешивают все до однородного состояния. Далее в приготовленную массу выкладывают белковую взбитую пену и аккуратно перемешивают ложкой.

    Замаринованную рыбу окунают обильно в кляр и обжаривают с обеих сторон в большом количестве масла растительного. На бумажное полотенце перекладывают готовую рыбу и удаляют излишки жира. Перед тем как подавать готовую рыбу к столу блюдо посыпают мелкорубленой зеленью и поливают маслом растопленным сливочным.

    Как пожарить мойву в тесте?

    Требуемые ингредиенты:

    • Мойва семьсот грамм;
    • Яйца куриные два штуки;
    • Молоко триста мл;
    • Мука триста грамм;
    • Масло сливочное пятьдесят грамм;
    • Масло оливковое двадцать мл;
    • Масло растительное;
    • Уксус;
    • Перец, соль, имбирь на ваш вкус.

    Приготовление

    Рыбу тщательно промывают, срезают головы, хорошенько потрошат, посыпают солью., перцем, имбирем молотым и легонько сбрызгивают уксусом, вливают масло оливковое, все тщательно перемешивают и убирают на один час в холодильник мариноваться. Для приготовления кляра отделяют белки от желтков. Желтки смешивают с холодным молоком, всыпают соль, муку, взбивают до однородного состояния все блендером, и добавляют белки, взбитые в густую пену, все мешают. Замаринованную рыбу обмакивают в смесь полученную и обжаривают до золотистого цвета. Готовую рыбу обильно посыпают зеленью и подают к столу.

    Как правильно запечь мойву в духовке

    Требуемые ингредиенты:

    • Мойва пятьсот грамм;
    • Сухари панировочные сто грамм;
    • Приправа для рыбы десять грамм;
    • Масло растительное;
    • Соль, перец.

    Приготовление

    Рыбу тщательно промывают в проточной воде, потрошат, снова промывают, выкладывают в дуршлаг и обсушивают. Сухари для панировки смешивают с приправой, каждую рыбку отдельно панируют с обеих сторон и выкладывают в форму для запекания или на противень, хвостиком к голове другой рыбки. Разогревают духовой шкаф и запекают в нем мойву с течение тридцати минут, при температуре двести градусов, до полной готовности.

    Шкары из мойвы

    Необходимые ингредиенты:

    • Мойва;
    • Лук репчатый;
    • Лист лавровый;
    • Зелень свежая;
    • Соль, перец.

    Процесс приготовления

    Рыбу хорошенько промывают, выкладывают на сковородку ровным слоем, перчат, солят и сверху выкладывают слой нарезанного полукольцами лука, затем снова слой рыбы, опять лук и чередовать до тех пор, пока не закончатся все ингредиенты. Сверху обильно посыпают мелкорубленой свежей зеленью и ломаным лавровым листом.. блюдо заливают полностью кипятком. Ставят сковороду на плиту на средний огонь и доводят до кипения, накрывают крышкой, убавляют огонь до минимума и десять минут томят шкару. Затее готовое блюдо раскладывают по тарелкам, поливают сверху оставшимся бульоном. Отлично подойдет овощной салат.

    Шпроты домашние из мойвы

    Требуемые ингредиенты :

    • Мойва сырая один килограмм;
    • Масло растительное один литр;
    • Сто пятьдесят мл. крепкой чайной заварки;
    • Лист лавровый;
    • Перец молотый черный;
    • Соль.

    Процесс приготовления

    Мойву промывают и обсушивают, солят, перчат, в два слоя выкладывают на лист лавровый, который уложен на противень, осторожно поливают заваркой, не смывая специи, которыми обсыпана рыба. Масло заливают так, чтобы оно практически покрывало рыбу, разогревают духовку до ста пятидесяти градусов и ставят туда противень с рыбой. Томят в течение двух часов, далее дверцу духовки открывают и дают рыбе остынуть. Готовые шпроты перекладывают в контейнер, и хранят в масле, в холоде.

    Жареные котлеты из мойвы

    Необходимые ингредиенты:

    • Мойва свежая один килограмм;
    • Яйца куриные четыре штуки;
    • Мука пятьдесят грамм; свежий укроп один пучок;
    • Соль, перец.

    Приготовление

    Рыбу моют, удаляют головы и хорошенько потрошат, снова моют, обсушивают, солят и перчат. Яйца взбивают с мукой, укроп меленько рубят, и добавляют его в яичную смесь. Сковороду разогревают с маслом растительным. Рыбу выкладывают в смесь яичную, не разрезая, далее тесто зачерпывают вместе с рыбой и выкладывают его на сковороду и с помощью ложки формируют биточки. На среднем огне обжаривают котлеты с обеих сторон, до полной готовности.

    Мойва очень полезная рыба, которая богата витаминами. Готовить ее достаточно просто, . Жарить мойву можно разными способами - как в духовке, так и на сковороде. Сегодня мы расскажем вам про оба способа как пожарить мойву, а также упомянем лучшие гарниры для этого блюда.

    Первый способ - Как пожарить мойву на сковороде:

    1. Нужно взять мойву, хорошенько вымыть ее холодной водой, обсушить и посолить. Оставить минут на 10, чтобы соль впиталась.
    2. На тарелку насыпать муку, обвалять в ней рыбку со всех сторон и выложить в раскаленное масло. Обжарить с обеих сторон до аппетитной корочки. Готовую мойву выложить горочкой на тарелку.
    3. В оставшееся на сковородке масло положить крупно порезанный лук и поджарить его до прозрачности. Маслом с луком полить выложенную на тарелку рыбу.
    4. Можно есть горячей, а можно подождать, пока немного остынет.

    Жареная мойва рецепты

    Как жарить мойву с яйцом:

    1. Рыбку разделать - удалить внутренности, головы, хвосты и плавники.
    2. Полученные тушки обжарить с одной стороны до светло-коричневой корочки, с другой стороны - до полуготовности.
    3. Отдельно взбить яйца с измельченной зеленью, залить этой смесью мойву, накрыть крышкой и томить на слабом огне до готовности.
    4. Подается такая рыбка порционно, на отдельных тарелках.

    Как жарить мойву в омлете:

    Мойва в омлете - довольно оригинальное, сытное и вкусное блюдо.

    1. Разделанную рыбу промыть, обсушить, выложить в небольшую кастрюльку, посолить и залить молоком.
    2. Минут через 30 мойву откинуть на сито.
    3. В одной миске взбить яйцо, в другую насыпать муки.
    4. Рыбку обвалять в муке, обмакнуть в яйцо и положить на раскаленную сковороду со сливочным маслом.
    5. Пока обжаривается первая сторона мойвы, нужно сделать смесь для омлета. Для этого молоко, в котором замачивалась рыбка, нужно взбить с зеленью, яйцами и икрой.

    Когда рыбка с одной стороны покроется корочкой, нужно повернуть ее на другую сторону и залить смесью из молока и яиц. Жарить мойву до полной готовности, подавать порционно.

    Как гарнир, к жареной мойве можно подать картошку или . А можно есть ее как отдельное блюдо, просто с хлебом. Так тоже вкусно.

    Второй способ - Как пожарить мойву в духовке

    Для приготовления мойвы в духовке возьмите такие продукты:

    • - 0,5 кг свежемороженой мойвы;
    • - 2 столовые ложки панировочных сухарей;
    • - любую приправу для рыбы;
    • - соль и черный свежесмолотый перец.

    Как приготовить мойву в духовке:

    Свежемороженую мойву почистите от внутренностей и промойте под струей воды очень старательно. Если купили рыбку в марте или в сентябре, то у нее может быть икра. Ее можно аккуратно вынуть, обжарить отдельно или оставить в рыбке и приготовить вместе.


    Промытую мойву сбрызните лимонным соком, чтобы уменьшить запах рыбки. Запанируйте мойву приправками, посолите и поперчите.


    Включите духовку на 180 градусов для прогревания. На противень застелите бумагу для выпечки, смажьте ее растительным маслом. Мойву размещайте валетом, так можно приготовить большее количество рыбки. Если нет противня, примените любую форм для запекания.


    Зажариваться мойва в духовке будет около получаса. Мойву в духовке можете готовить с овощами – томатами, цукини, картофелем. Если добавите свежие или сухие пряные травы (розмарин, тимьян, базилик), то блюдо станет ароматным и очень аппетитным.


    Подавайте готовую рыбку со свежей рубленой зеленью, запеченным овощным ассорти, отварным картофелем.

    Приятного аппетита! Надеемся вам понравилось

    Не пропустите рецепт - .

    Разобравшись как вкусно пожарить мойву, мы можем обратить внимание на другие рецепты, например - или .

    Хотя мойва и не относится к деликатесным сортам рыбы, если приготовить ее правильно, она получается не менее вкусно. К тому же, мойва очень полезна и сытна, готовить ее быстро и просто, а потому это отличный вариант для семейного и дружеского ужина.

    Мойва жареная

    Это самый быстрый и незатейливый способ, как пожарить на сковороде мойву, а потому более популярный среди домохозяек.

    Понадобится :

    • Перец молотый черный и соль;
    • Растительное масло;
    • Мойва;
    • Мука.

    Приготовление:

    1. Размороженную рыбку промой под проточной водой. Немного обсуши на бумажной салфетке или полотенце.
    2. Возьми плоское блюдо и насыпь в него немного муки.
    3. Муку перемешай с небольшим количеством соли и перца.
    4. Сковороду разогрей, влей туда растительное масло.
    5. Каждую рыбку в отдельности обваляй в муке со специями, а затем выкладывай на сковороду порциями.
    6. Готовить мойву на сковороде нужно в зависимости от предпочтений: если хочешь получить более сочную рыбку, достаточно обжаривать ее по 2 минутки с двух сторон. Если же любишь похрустеть хрустящей корочкой, готовить рыбку надо минут по 6 с каждой стороны.
    7. Готовую рыбку выложи на полотенце (бумажную салфетку) – мойва очень жирная, поэтому нужно будет избавиться от излишков жира.

    Вкусно приготовить на сковороде мойву можно и с помощью манной крупы – обваливая в ней каждую рыбину перед тем, как пожарить. Это придаст рыбке несколько необычный вкус и колорит.

    Мойва жареная в кляре

    Такой способ, как приготовить мойву, позволяет сохранить в рыбке все полезные вещества, которые чаще всего теряются, если пожарить ее обычным способом на сковороде.

    Понадобится:

    • Мойва свежая – 600 г;
    • Мука – примерно 1 стакан;
    • Яйцо куриное – 2 шт.;
    • Масло оливковое – чуть больше 1 ст. ложки;
    • Молоко – 200-250 г;
    • Уксус — примерно 1 ч. ложка;
    • Специи: перец молотый черный, соль, имбирь молотый;
    • Масло растительное – количество, необходимое для жарки.

    Приготовление:

    1. Размороженную рыбку промой, срежь голову и аккуратно выпотроши.
    2. Сложи рыбешки в отдельную посудину, посыпь специями (соль, перец, имбирь).
    3. Влей к рыбе оливковое масло, чуть сбрызни уксусом (можешь заменить на лимонный сок). Хорошенько смешай все руками, а затем отправь в холодильник.
    4. В яйцах отдели белки от желтков. Желтки смешай с холодным молоком, туда же всыпь муку и немного соли. Все перемешай до однородности.
    5. Белки взбей отдельно, а затем понемногу введи в кляр, и перемешай все вместе ложкой.
    6. Достаточно большое количество масла растительного разогрей на сковороде.
    7. Рыбку достань из маринада (будет достаточно 15-20 минут для маринования), обмакивай в кляр, а затем обжарь с двух сторон.

    Готовую рыбку выложи на бумажное полотенце, а при подаче посыпь зеленью.

    Мойва тушеная с луком

    Это более диетический вариант, как приготовить мойву – для рецепта используется минимум жира, и рыбка получается очень нежной и полезной.

    Понадобится:

    • Масло растительное – 1 ст. ложка;
    • Мойва (можно мороженная) – 0,5 кг;
    • Лук репчатый –2 головки среднего размера;
    • Специи: перец черный молотый, соль, лавровый лист.

    Приготовление:

    1. Рыбку предварительно разморозь, промой под проточной водой.
    2. Посоли рыбу и оставь так минут на пять.
    3. На сковородку (лучше, если она будет с антипригарным покрытием) вылей ложку растительного масла. Равномерно распредели масло по сковороде.
    4. Рыбку довольно плотненько друг к другу уложи на сковороде брюшком вверх.
    5. Лук нарежь полукольцами и равномерно распредели сверху рыбки.
    6. Присыпь лук сверху черным перцем и выложи пару листиков лаврового листа.
    7. Накрой сковороду крышкой и поставь на средний огонь.
    8. Чтобы потушить рыбу, обычно бывает достаточно готовить ее 10-15 минут – необходимо подождать, чтобы выпарилась вся жидкость.
    9. Затем выключи огонь и оставь рыбку немного потомиться под крышкой на сковороде.

    Готовить такую мойву можно с добавлением зелени и других любимых специй, рекомендуемых для приготовления рыбки.

    Мойва тушеная в молоке

    Приготовить тушеную на сковороде мойву можно и с добавлением обычно воды и специй, но на молоке рыбка получается более сочной и нежненькой.

    Понадобится:

    • Молоко – 1 стакан;
    • Соль и черный молотый перец;
    • Мойва – 0,5 кг;
    • Растительное масло – чуть меньше 1 ст. ложки.

    Приготовление:

    1. Рыбку, размороженную и промытую, чуть присоли.
    2. Разогрей масло на сковороде, и выложи рыбку плотно друг к другу.
    3. Залей мойву молоком и доведи до кипения.
    4. Закипевшее молоко слей, рыбку посоли и поперчи.
    5. Чуть подсуши мойву с обеих сторон на сковороде, и сразу же выключай огонь.

    Для этого рецепта лучше взять более крупную рыбешку – она не уварится и получается более сочной.

    • Нельзя готовить мойву, замороженную вторично – она будет обладать слишком резким запахом.
    • Размораживай рыбку только при комнатной температуре. Не замачивай в воде, иначе вкус будет потерян.
    • Чтобы приготовить ароматную мойву, а и в тоже время избежать неприятного запаха, используй следующие методы: замаринуй перед тем, как пожарить, рыбу в маринаде из лимонного сока и пряных трав минут на 20-30. Для избавления от запаха можешь выкладывать готовую жареную мойву на подушку из нарезанного репчатого лука со свежей зеленью.
    • Чтобы приготовить мойву на сковороде, не обязательно потрошить рыбку и отделять головы – она итак получается достаточно вкусной.
    • Подавать мойву можно с отварным картофелем, тушеными и свежими овощами, зеленью. Не сочетается мойва с различными крупами, а также макаронными изделиями.

    Приготовленную на сковороде мойву полезно также кушать целиком – в ее хвостиках и косточках содержится большое количество фосфора и кальция. Потому обязательно воспользуйся нашими нехитрыми правилами, и начинай готовить полезную и вкусную рыбку для всей семьи.

    Есть вопросы?

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам: