Что пить после отравления алкоголем. Лечение алкогольной интоксикации в домашних условиях. Видео: Лечение алкогольного отравления в домашних условиях

Отравление алкоголем – одно из наиболее тяжелых и часто встречающихся видов острой интоксикации. Тяжесть состояния больного вызвана тем, что влияние на организм оказывают не только экзогенные химические вещества, но и эндогенные токсины.

По статистике, среди всех смертельных отравлений 60% случаев приходится на интоксикацию алкогольсодержащими напитками. Ежедневно растет количество случаев отравления высокими дозами алкоголя, его заменителями, контрафактными напитками и алкоголем домашнего приготовления.

В 2016 году от отравления алкоголем в мире умерло ~330 тыс. человек.

Летальная доза этилсодержащих напитков бывает разной и зависит от:

• количества выпитого этилового спирта и его качества;
• возрастной группы;
• гендерных различий;
• расовой принадлежности;
• состояния психики и психоэмоционального настроя;
• наличия системных заболеваний;
• скорости введения и времени воздействия;
• пищи, принятой до или во время распития спиртных напитков;
• температурных условий;
• степени адаптации организма к определенным дозам алкоголя.

К острому отравлению со смертельным исходом приводит доза этанола в 4-8 г на каждый килограмм веса человека. Эта цифра очень условна. Так, некоторые источники указывают, что, например, для молодого (20-30 лет) мужчины среднего телосложения (вес 70 кг) смертельной является доза в 750 мг для крепких спиртных напитков (20-50%) и 1,5 л пива (300 мл этилового спирта), выпитых за период времени менее 5 ч и без закуски.

Эти цифры приведены для человека с отсутствием толерантности к этанолу. При наличии толерантности доза увеличивается до 800 г, что составляет в пересчете на 1 кг массы тела 5-13 г.

Для детского и женского организма эти цифры существенно снижаются. Употребление в детском возрасте минимального количества алкоголя (до 3г/кг) приводит к тяжелому отравлению из-за того, что у них ферменты, синтезируемые клетками печени, участвующие в биотрансформации этанола вырабатываются в недостаточном для нейтрализации спирта количестве.

Кроме того, у детей нервная система менее устойчива к воздействию токсинов, а адаптационно-компенсаторные механизмы несовершенны. Летальный исход от интоксикации этанолом наиболее вероятен при содержании его в кровяном русле более 4-5 промилле.

Алкогольсодержащие напитки содержат этиловый спирт, который по шкале токсичности является умеренно ядовитым веществом. Молекула спирта небольшого размера, имеет небольшой заряд и способна быстро распадаться, что обуславливает способность этанола смешиваться с жидкостями в неограниченном количестве. Так же спирт растворяется в жирах. Эти свойства позволяют алкоголю быстро распространяться с током крови и лимфы во все органы и проникать через цитомембраны.

Из пищеварительной системы 100% алкоголя всасывается и попадает во все биологические жидкости. Высокая степень проницаемости молекул этанола через гемоэнцефалический барьер обуславливает то, что его концентрация в головном мозге на 75% выше, чем в сыворотке крови. Токсическое воздействие на организм оказывают метаболиты этанола. Спирт окисляется до ацетальдегида, который легко вступает в биохимические реакции и является очень токсичным веществом.

Вступая в реакции с веществами в организме, ацетальдегид нарушает углеводный, жировой и белковый обмен в тканях органов, приводя к кровоизлияниям, очаговым деструктивным изменениям, некрозу, перерождению тканей, фиброзу. Максимальная концентрация этанола в крови отмечается, не зависимо от объема выпитого, через 60 мин после его употребления.

Причины отравления алкоголем

Отравление может произойти не только при превышении дозы алкогольных напитков или употреблении суррогатов – лосьонов, стеклоочистителей, тормозной жидкости или лекарственных настоек. У некоторых людей в организме не вырабатывается достаточное количество ферментов, инактивирующих ацетальдегид. Их мало у японцев, корейцев, китайцев.

Эти ферменты полностью отсутствуют у якутов. У европейцев высокой чувствительностью к токсическому воздействию ацетальдегида обладает каждый десятый человек. Даже небольшая доза алкоголя вызовет у таких людей отравление.

На усвоение алкоголя влияют некоторые лекарства. Сенсебилизацию вызывает прием Метранидазола, Дисульфирама, Пирроксана, Цинамида кальция, антибиотики цефалоспоринового и нитрофуранового ряда. Сочетанное действие медикаментов и спирта вызывает дисульфирам-алкогольную реакцию.

Пища в желудке, особенно углеводистая и жирная, снижает всасываемость алкоголя. Отравление возможно при приеме высоких доз на пустой желудок, так как 50% спирта всасывается уже через 15 мин после приема алкогольных напитков.

Психоэмоциональное состояние способствует отравлению этанолом. Переутомление, депрессия действуют на чувствительность дофаминовых рецепторов. Они истощаются, и человеку, чтобы получить состояние эйфории нужно принять большее количество алкоголя, чем в обычном состоянии.

Этапы отравления алкогольными напитками

Острое отравление алкоголем имеет три степени тяжести:

• тяжелое опьянение, которое проявляется при содержании в крови 2,5 – 3 промилле спирта;
• острая интоксикация – токсическое действие на организм этанола и его метаболитов;
• острое отравление или кома (3 – 5 промилле этанола).

Коматозное состояние при приеме летальной дозы этилового спирта (5 – 6 промилле в крови) длиться от 6 до 12 часов. Смерть наступает из-за:

• тяжелого угнетения функции внешнего дыхания;
• дисфункции гемообращения;
• почечной и печеночной недостаточности.

Каждой стадии отравления алкоголем и его заменителями соответствуют различные по степени выраженности симптомокомплексы.

Наиболее восприимчивой к патологическому влиянию алкоголя является ЦНС. При отравлении отмечаются:

• эйфория и возбуждение;
• раскоординированность движений;
• бред, галлюцинации;
• изменение восприятия речи;
• гипотермия;
• непроизвольное мочеиспускание.

Отравление сопровождается дегидратацией организма. Больной испытывает жажду, мышечную слабость, сонливость, безразличие. Следующей мишенью этанола становится сердечно-сосудистая система.

В результате дегидратации происходит сгущение крови. Из-за выброса гормонов и некоторых ферментов кровеносные сосуды сужаются, на периферии системы возрастает сопротивление сосудов.

Все это приводит к повышению нагрузки на сердце при «проталкивании» вязкой крови через уменьшившийся просвет сосудов. Объем крови, циркулирующей в организме, существенно снижается, что приводит к кислородному голоданию, нарушению обменных процессов, снижению артериального давления и объема выделяемой мочи. Со стороны сердца и кровеносной системы отмечаются следующие симптомы отравления:

• гиперемия и отек лица;
• понижение артериального давления;
• частый, неровный пульс и сердцебиение;
• головокружение:
• расширение капилляров глаз и покраснение белков.

Алкогольная интоксикация проявляется в нарушении функции внешнего дыхания:

• частого неглубокого дыхания;
• гипоксии органов.

Дыхательная недостаточность развивается как вследствие токсического повреждения дыхательного центра, так и в результате скопления содержимого желудка в ротовой полости и бронхиальном дереве. Из-за мышечного расслабления происходит блокирование дыхательных путей языком и нависающим надгортанником.

Начальная стадия отравления характеризуется повышенным выделением жидкости через почки, частым мочеиспусканием, нарушением всасываемости жидкости в ЖКТ. Затем происходит дегидратация организма. Снижение объема жидкости и токсическое воздействие на клетки печени вызывает:

• понижение диуреза вплоть до полного прекращения выделения мочи;
• боль в области печени;
• пожелтение кожных покровов, а в тяжелых случаях – склер.

Прогрессирующая потеря жидкости приводит к нарушению сознания, судорогам, гипертермии, галлюцинациям. В зависимости от степени интоксикации организма этанолом, алкогольная кома имеет свои проявления:

1. 1 стадия – больной находится без сознания, но проявляет двигательную активность в ответ на сенсорное раздражение. Все рефлексы ослаблены, заторможены или отсутствуют. Отмечается спазм мышц челюстей, гипотермия и повышение артериального давления, подергивание мышц, расширение зрачков глаз. Дыхание неглубокое, учащенное. Снижена болевая чувствительность.
2. 2 стадия – больной в бессознательном состоянии. Рефлексы значительно угнетены. Зрачки глаз сужены, слабо реагируют на изменение освещения. Дыхание слабое, не глубокое. Частая повторяющаяся рвота, непроизвольное мочеиспускание, спазм бронхов, давление продолжает падать, отмечается тахикардия (90-110 уд/мин).
3. 3 стадия – пациент без сознания, глазные яблоки «плавают», полное мышечное расслабление, температура тела снижается. Кожные покровы бледные, холодные, мочки ушей, губы цианотичные. Сердце бьется слабо, медленно. Пульс слабый, нитевидный, прерывистый. Сосуды сужены настолько, что для внутривенного введения лекарств необходима катетеризация сосудов.

По статистике, если больному вовремя была оказана медицинская помощь и использованы интенсивные методы терапии, летальный исход при остром отравлении этанолом отмечается только в 1,5 % случаев. На догоспитальном этапе 98% больных погибают.

Оказание экстренной помощи

При отравлении алкоголем или суррогатами нужно незамедлительно вызвать скорую помощь, а до ее приезда необходимо больному оказать экстренную помощь:

• уложить на твердую ровную поверхность набок, подложив под спину что-то для опоры;
• очистить кишечник от алкоголя – дать выпить слабый раствор марганцовки или теплой кипяченой воды и вызвать рвоту. В идеале процедуру повторять 3-4 раза, пока промывные воды будут отходить без слизи и остатков пищи;
• дать абсорбенты – чтобы вывести токсины и избежать дальнейшего всасывания алкоголя, необходимо использовать , ;
• для нормализации водного баланса дать больному теплое питье – крепкий чай, сок, морс, минеральную воду без газа. Питье давать небольшими порциями, но часто, чтобы не вызвать рвоту повторно;
• очистить ротовую полость от рвотных масс, зафиксировать подручными средствами язык;
• при остановке дыхания и сердцебиения провести принудительную вентиляцию легких и массаж сердца.

В домашних условиях помочь больному можно только при легкой и средней стадии отравления. При головной боли у пациента нужно дать таблетки , .

Алкогольного антидота не существует, но в домашних условиях можно усилить естественные механизмы детоксикации. Кроме очистки кишечника с помощью рвоты можно увеличить выделение мочи и кала, чтобы вывести алкоголь и продукты метаболизма.

Для этого можно использовать медикаментозные средства или отвары лекарственных трав:

Цель	Название препарата	Лекарственные растения
Увеличение диуреза	Торасемид, Индапамин, Аквекс, Клопамид, Лазекс	аир, бальзамин, береза, брусника, вереск, девясил, душица
Выведение токсинов с каловыми массами	Сенаде, Гутталакс, Регулакс	жостер слабительный, крушина ломкая, сена, ревень, анис, водосбор
Усиление метаболизма	Витаминно-минеральные комплексы	аистник, багульник, боярышник, бузина черная
Очищение и защита печени	Карсил, Гепабене, Силимар	будра, буквица, василисник, грыжник, дымянка, пижма, плющ
Обезболивающие	, Цитрамон	бадан, вероника, душица, кипрей узколистный, липа
Для разжижения крови		зверобой, кориандр, крапива, льнянка, осина
Поддержание функции сердца	Верапамил, Рибоксин, Дофамин	Арника, боярышник, заманиха, ландыш, левзея, лох, мелисса, сушеница

Для повышения метаболизма и ускорения распада алкоголя больному дают витамины, но нужно убедиться, что отравление не вызвали суррогаты. Ускоренный метаболизм метанола, этиленгликоля приведет к образованию очень ядовитых метаболитов.

Для повышения уровня сахара в крови больному дают сладкий чай, соки, отвары трав с медом. Для нейтрализации действия ацетальдегида вводят витамин С и Тиамин (В1). Тиамин помогает снизить риск развития алкогольного психоза при отравлении алкоголем. Витамин В1 помогает восстановить метаболизм углеводов, а введение глюкозы – нормализовать энергообмен.

Все мероприятия, используемые в домашних условиях, необходимо проводить под контролем лечащего врача. При хроническом алкоголизме многие препараты действуют не так, как при лечении пациентов без зависимости, поэтому самолечение способно привести к отягощению состояния и отравлению лекарственными препаратами.

Алкоголь для человеческого организма – это яд, который может оказать вредное, болезненное и в некоторых случаях даже смертельное воздействие. Термин «алкогольная интоксикация» уместен в том случае, когда промилле алкоголя в крови значительно превышает показатель в 0,4.

Симптомы алкогольной интоксикации

Если количество алкоголя в крови колеблется в районе 1,5 промилле, то такое состояние называется начальной стадией алкогольной интоксикации. Эта стадия чревата болезненным . При достижении показателей промилле в 2-3 наступает средняя стадия алкогольной интоксикации, а все значения выше указанных цифр свидетельствуют о тяжелой стадии рассматриваемого состояния.

Естественно, в домашних условиях точно определить промилле невозможно, поэтому для дифференциации стадий алкогольной интоксикации используют наличие/отсутствие определенных симптомов. Для первой и второй (легкой и средней) стадии алкогольной интоксикации будут характерными следующие признаки:

Вышеперечисленные симптомы соответствуют первой и второй стадии алкогольной интоксикации, вред организму будет оказан, но все еще поправимо. Вторая стадия рассматриваемого состояния может завершиться алкогольным наркозом или перейти в третью (тяжелую) стадию, которая обладает некоторыми характерными чертами. Для третьей стадии алкогольной интоксикации характерными станут:

• полная потеря контроля над своим телом – и ходить, и просто сидеть довольно сложно;
• холодные и липкие кожные покровы;
• отсутствие внятной речи.

Важно! Наступление третьей стадии алкогольной интоксикации чревато серьезными последствиями, в том числе алкогольной комой и смертью человека. Первые две стадии рассматриваемого явления вполне можно компенсировать в домашних условиях, но если у человека появились симптомы тяжелой интоксикации, то нужно вызвать бригаду «Скорой помощи». До приезда врача больного человека нужно укутать в одеяло, а если он находится в сознании, то вызвать у него рвоту.

Как снять алкогольную интоксикацию

Стоит знать, что существует ряд мер, которые предотвратят алкогольную интоксикацию. Если планируется застолье, то во избежание развития рассматриваемого состояния нужно подготовить организм:

• непосредственно перед застольем принять несколько таблеток активированного угля (3-5) и продолжать принимать их по мере употребления алкогольных напитков (например, каждый час-полтора по 2-3 таблетки);
• до начала праздника съесть тарелку густой каши из любой крупы;
• перед употреблением алкоголя выпить стакан цельного молока.

Указанные методы не спасут организм от негативного влияния алкоголя, но минимизируют последствия .

Для снижения последствий алкогольной интоксикации первой и второй стадии врачи рекомендуют употреблять много воды, а вот рассолом увлекаться не стоит – в нем присутствует кислота, которая создает с этанолом только кратковременные соединения, что автоматически усложняет вывод токсинов из организма. Отличный способ быстро восстановить здоровье после употребления алкоголя – выпить , который не только нейтрализует действие ацетальдегидов, но и оказывает обезболивающее действие.

Обратите внимание: рвота при алкогольной интоксикации – это отлично! Ни в коем случае нельзя сдерживать рвотные позывы, так как именно этим способом желудок освобождается от лишнего алкоголя, что неизменно приведет к облегчению алкогольной интоксикации.

На первой и второй стадии лучшим методом борьбы с алкогольной интоксикацией будет рвота и последующий сон. Но если во второй стадии рассматриваемого состояния человек впал в алкогольный наркоз, то вызывать рвоту ни в коем случае нельзя! Нужно постоянно находиться возле больного человека, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в дыхательные пути при непроизвольной рвоте.

Если алкогольная интоксикация протекает в легкой или средней стадии, то можно самостоятельно форсировать естественные процессы вывода алкоголя из организма:

1. Принять умеренно контрастный душ – вода должна быть прохладной, но не ледяной. Процедура проводится в течение 5-10 минут, но если состояние не позволяет принять такой душ, то нужно хотя бы растереть тело влажным полотенцем.
2. Принять обезболивающие препараты для снятия головной боли, но в их составе не должно быть парацетамола .
3. Не позже, чем через 2 часа после появления симптомов алкогольной интоксикации, принять Фильтрум или Полисорб – энтеросорбенты снизят негативное влияние алкоголя на организм, будут способствовать скорейшему выводу токсинов из органов желудочно-кишечного тракта.
4. После избавления от острых симптомов алкогольной интоксикации будет полезным употреблять куриный или говяжий бульон.
5. Чтобы спокойно заснуть, можно принять или пустырник в таблетках.

Лечение алкогольной интоксикации

Рекомендуем прочитать:

Лечение понадобится при тяжелой стадии алкогольной интоксикации и в первую очередь нужно будет предотвратить дальнейшее всасывание алкоголя в кровь. С этой целью человеку с сильной алкогольной интоксикацией дают выпить 10 таблеток , а затем проводят промывание желудка. Такая процедура может осуществляться путем введения в желудок больного большого количества теплой воды, после чего вызывается рвотный рефлекс путем механического раздражения корня языка. Одновременно с этим врачи принимают меры, направленные на предупреждение развития коллапса, для чего внутримышечно вводят кордиамин или кофеин.

Наиболее эффективным средством лечения тяжелой алкогольной интоксикации является метод быстрого протрезвления. Сначала больному внутримышечно вводят витамин В6 и буквально через 5-10 минут он начинает гораздо лучше соображать, наступает некое просветление разума. В этот момент больному дают выпить «коктейль» из коразола, фенамина и никотиновой кислоты, разбавленных в 100 мл теплой воды . Через 10-20 минут состояние больного нормализуется, активно проясняется мышление, поведение входит в рамки нормы, исчезает эмоциональная заторможенность.

Обратите внимание : фенамин не продается в аптеках, поэтому такой коктейль сделать в домашних условиях невозможно. Подобный метод быстрого отрезвления применяют только в лечебных учреждениях.

Чтобы снизить концентрацию алкоголя в крови, врачи используют:

• 1 мл 1% раствора никотиновой кислоты;
• 20 мл 40% раствора глюкозы;
• 10 мл 5% раствора аскорбиновой кислоты.

Капельницы при алкогольной интоксикации

Если у человека диагностирована тяжелая стадия алкогольной интоксикации, то его организму может быть нанесен непоправимый вред. Врачи в таком случае обязательно назначают больному капельницы с комплексом препаратов, которые способны предотвратить развитие тяжелых патологических процессов на фоне алкогольного отравления.

Хорошо известное многим состояние похмелья – не просто плохое самочувствие, а признак серьезного отравления организма алкогольными токсинами после обильного употребления спиртных напитков. В некоторых случаях организму необходима немедленная помощь, иначе возможны тяжелые последствия для здоровья и даже летальный исход. Чем опасно отравление алкоголем, и что делать в домашних условиях в данном случае?

После употребления алкогольных напитков этиловый спирт распространяется по всему организму, поступая в первую очередь в печень. Этанол, который выступает основной составляющей спиртных напитков, ослабляет защитные функции печени и начинает атаковать остальные органы, нарушая деятельность ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной системы. В ответ на воздействие алкоголя организм начинает вырабатывать алкогольдегидрогеназу и ацетальдегид – крайне токсичные для головного мозга вещества. Высокая концентрация ядов, образующихся в результате употребления и расщепления спиртного, и вызывает проявления, которые в народе называются похмельем. Оно имеет характерные симптомы, и протекает в несколько стадий – первая и вторая стадия не требует медицинского вмешательства, а последняя крайне опасна для организма и требует немедленно помощи.

Если отравление произошло не обычной водкой или другими спиртными напитками, а алкогольными суррогатами (денатурат, древесный спирт, самогон, некоторыми лекарственными средствами и т.д.) ситуация усугубляется. Помимо обычного питьевого спирта, в нем содержится много вредных веществ, которые оказывают губительное название на организм. Для интоксикации в данном случае необязательно выпить большое количество алкоголя – достаточно совсем небольшой дозы.

Получить алкогольное отравление можно от пива

Для справки: любители пива утверждают, что отравиться им просто невозможно, так как его крепость гораздо ниже, чем у водки. На самом деле в состав пенного входит не только этанол, но и сивушные масла, консерванты, солод и другие компоненты, которые в чрезмерном количестве могут усилить интоксикацию.

Симптомы и стадии алкогольной интоксикации

Алкогольное отравление имеет три стадии, каждая из которых характеризуется собственными симптомами. На первой наблюдаются признаки, которые принято называть алкогольным опьянением:

• расширение зрачков, блеск в глазах;
• чрезмерная активность и говорливость;
• состояние расслабления или, наоборот, возбуждения;
• эйфория и эмоциональный подъем;
• категоричность в высказываниях;
• трудности с общением.

В данном случае человек, как правило, легко приходит в себя после непродолжительного отдыха, и может испытывать только небольшой дискомфорт.

Средняя стадия алкогольной интоксикации характеризуется более выраженными проявлениями. У человека нарушается походка, координация движений и зрительная функция, а в поступках начинают доминировать инстинкты – агрессия, сексуальность и т.д. В данном состоянии выпивший не контролирует свои действия и не может адекватно за них отвечать. Отрезвление сопровождается слабостью, интенсивной головной болью, расстройствами пищеварения, сильной жаждой.

Если после наступления второй стадии алкогольной интоксикации продолжить употребление алкоголя, состояние переходит в третью стадию. Движения человека становятся беспорядочными, высказывания теряют смысл, а сам он полностью утрачивает контроль над происходящим и связь с реальностью. Порог болевой чувствительности снижается (выпивший может получить серьезную травму и даже не заметить этого), кожные покровы краснеют, наблюдается повышение или снижение температуры тела, рефлексы утрачиваются, причем чем тяжелее отравление, тем сильнее его проявление.

Для справки: объем алкоголя, который способен спровоцировать серьезное отравление и кому, определяется особенностями организма (вес, возраст, наличие хронических заболеваний и т.д.), но в среднем составляет 300-400 г в пересчете на чистый спирт, или более 3-4-х промилле.

Как распознать алкогольную кому?

Основной признак алкогольной комы – потеря сознания, когда человек перестает реагировать на собственное имя и внешние раздражители. Последняя стадия интоксикации, в свою очередь, также протекает в три стадии, а тяжесть состояния человека определяется в зависимости от симптомов.

Таблица 1. Стадии алкогольной комы

Стадия алкогольной комы	Проявления
Легкая	Потеря сознания, сужение зрачков, синюшность кожных покровов, снижение температуры тела, замедление дыхания и пульса. Человека можно привести в сознание с помощью нашатырного спирта.
Средняя	Полное расслабление мышц и утрата основных рефлексов, отсутствие реакции на серьезные раздражители (например, удары по щекам) и использование нашатырного спирта, но зрачки под воздействием света расширяются.
Глубокая	Полная утрата основных рефлексов, отсутствие реакции зрачков на свет, нарушение дыхательной функции и сердечно-сосудистой деятельности.

На первой стадии комы достаточно промыть человеку желудок, после чего его жизни ничего не угрожает – последствиями будет крайне тяжелое похмелье. В остальных случаях пьяному требуется мероприятия по детоксикации организма, которые должны проводиться в условиях медицинского учреждения.

Когда нужно вызывать «скорую помощь»?

Определить факт, что выпившему необходима немедленная медицинская помощь, можно по следующим симптомам:

• потеря сознания, отсутствие реакции на внешние раздражители;
• снижение температуры тела, которое можно определить даже на ощупь, появление липкой холодной пленки на поверхности кожи;
• сильное побледнение, синюшность или покраснение кожных покровов;
• нарушение дыхательной функции;
• учащенный, слабый или нитевидный пульс;
• сильная рвота с примесями желчи или крови;
• непроизвольное мочеиспускание или дефекация.

В данном случае человека госпитализируют, проводят детоксикацию с помощью внутривенных вливаний глюкозы и других препаратов, при необходимости поддерживают основные показатели жизнедеятельности в норме.

Отравление алкогольными суррогатами

Если существует подозрение на то, что спиртное было некачественным, или имело место распитие медицинских настоек, самогона, одеколона и т.д., «скорую» следует вызывать даже при отсутствии тяжелых симптомов.

В число признаков интоксикации некачественным спиртным входят:

• патологические изменения обоняния и зрения (двоение, «туман» и «мушки» перед глазами);
• шум в ушах;
• повышенное слюноотделение;
• спазмы в животе.

Если своевременно не оказать человеку медицинскую помощь, дело может закончиться летальным исходом, поэтому при наличии возможности доставить пострадавшего в медицинское учреждение раньше, чем приедет «скорая», ею следует воспользоваться.

Для справки: признаки алкогольного опьянения после употребления суррогатов выражены гораздо меньше, чем при распитии качественного алкоголя – это связано с особенностями воздействия веществ на организм человека.

Первая помощь

В ожидании прибытия бригады медиков человека нужно уложить на бок, ослабить одежду на груди, следить за тем, чтобы он не подавился собственным языком или рвотными массами. Чтобы привести пьяного в сознание, можно использовать нашатырный спирт или любое вещество с резким ароматом (уксус, тертый хрен и т.д.), растереть уши или похлопать по щекам.

Нашатырный спирт

Если алкогольная интоксикация не влечет за собой угрозы для жизни (человек приходит в сознание, может отвечать на простые вопросы, основные рефлексы присутствуют), можно облегчить его состояние в домашних условия, оказав соответствующую первую помощь.

После того, как рвота утихнет, человеку нужно дать выпить Регидрон или другое подобное средство, которое предотвращает обезвоживание, и уложить спать, причем в это время кто-то должен следить за его состоянием (контролировать дыхание, пульс, цвет кожных покровов и т.д.).

Внимание: останавливать рвоту и диарею, которая развилась вследствие алкогольной интоксикации, нельзя – они выступают защитной реакцией организма и способствуют скорейшему выводу токсичных веществ.

Видео — Алкогольное отравление: что делать? Первая помощь!

Чего делать нельзя?

При оказании первой помощи отравившемуся спиртными напитками следует помнить о том, что существует ряд запрещенных мероприятий, которые могут усугубить плохое состояние человека и навредить его здоровью. При интоксикации организма после обильного возлияния не рекомендуется выполнять следующее:

• вызывать рвоту при отсутствии сознания, чтобы пьяный не захлебнулся рвотными массами;
• давать противорвотные средства или пытаться остановить самоочищение организма какими-либо другими способами;
• принимать снотворные или мочегонные препараты – они нарушают деятельность ЦНС и почек, которые и без того «оглушены» большой дозой токсинов;
• вести пострадавшего в парилку или обливать холодной водой – резкие перепады температур могут спровоцировать серьезную дисфункцию сердечно-сосудистой системы.

Как снять последствия интоксикации самостоятельно?

После серьезной алкогольной интоксикации у человека наблюдается ухудшение общего самочувствия, головные боли, жажда и отсутствие аппетита, которые являются последствиями отравления. Справиться с набором неприятных симптомов можно с помощью простых домашних средств.

1. Употреблять как можно больше жидкости, отдавая предпочтение травяным отварам, некрепкому зеленому чаю, чистой воде с лимонным соком и медом, домашним морсам и компотам, желательно несладким.
2. Пить жидкие кисломолочные продукты, включая кефир, йогурт, ряженку или те, которые содержат ферменты и кислоты (рассол квашенной капусты или огурцов).
3. Принять теплый или контрастный душ – по 1 минуте стоять под горячей и прохладной водной струей.
4. Съесть тарелку нежирного куриного супа, салат из свежих овощей или другое легкое и питательное блюдо, но при отсутствии аппетита не стоит насиловать организм и заставлять себя принимать пищу.
5. Прогуляться на свежем воздухе.

Похмеляться — худшее решение при алкогольной интоксикации

Многие люди считают лучшим средством от похмелья крепкий сон, поэтому в качестве терапии можно лечь и поспать. Худшее решение в данном случае – лечить подобное подобным, то есть похмеляться. Самочувствие человека может улучшиться, но ослабленный организм получит дополнительный удар, что может нанести здоровью непоправимый вред.

Лекарственные препараты от похмелья

В аптеках можно приобрести ряд препаратов, которые устраняют проявления похмелья и способствуют быстрому восстановлению организма.

1. Самый распространенный препарат от похмелья, который выпускается в виде растворимых таблеток, а в своем составе содержит соду, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Компоненты средства быстро абсорбируются стенками ЖКТ и устраняют последствия интоксикации. Противопоказание – язвенные поражения пищеварительного тракта.

   

2. Средство на основе глюкозы, формиата натрия и других веществ, которые обладают способностью выводить из организма продукты, образующиеся после распада спирта. В чрезмерных количествах формиат натрия также способен спровоцировать интоксикацию, поэтому прибегать к данному средству можно только при тяжелых проявлениях интоксикации. Запрещен к применению при сахарном диабете.

   

3. Аналог Алька-Зельтцер, который имеет схожий состав (аспирин, сода, глицин), купирует головную боль, успокаивающе воздействуют на нервную систему, препятствует обезвоживанию и нейтрализует воздействие ацетальдегида, который выступает ключевой причиной интоксикации после употребления алкоголя. В число противопоказаний входят тяжелые аллергические реакции, заболевания ЖКТ, индивидуальная непереносимость компонентов.

   

4. Препарат с содержанием кислот (янтарная, фумаровая, аскорбиновая), глюкозы и глутамината натрия. Подходит как для устранения последствий алкогольной интоксикации, так и для профилактики отравления перед застольем. Отличается от других медикаментов тем, что начинает действовать уже в момент расщепления этанола и образования токсичных соединений. Противопоказан людям с тяжелыми дисфункциями почек и язвенными поражениями пищеварительного тракта.

   

5. Лекарство включает янтарную кислоту и вытяжку из расторопши, оно защищает ткани печени от отрицательного воздействия алкоголя и продуктов его трансформации, оказывает на организм детоксикационный эффект. Быстро устраняет неприятные проявления употребления алкоголя.

   

6. Выводит из крови токсины, ускоряет процесс распада алкоголя и способствует быстрому устранению симптомов отравления. Средство достаточно эффективное, но по сравнению с подобными препаратами часто вызывает аллергические проявления.

   

7. Природное средство, в состав которого входят вытяжки из разных растений и кислоты. Тонизирует и очищает организм, снимает головную боль, тошноту и слабость. Не применяется при серьезных нарушениях деятельности почек, печени и желудочно-кишечного тракта, при патологиях сердечно-сосудистой системы.

   

8. Бизон. Лекарственное средство на основе соды и янтарной кислоты с антиоксидантными свойствами, удаляет токсины, нормализует водный баланс и регенеративные процессы в организме. Принимать его лучше сразу после употребления алкогольных напитков. Противопоказания включают язвенные поражения желудка и кишечника, гиперчувствительность к компонентам лекарства.

Если вышеперечисленных средств под рукой не нашлось, можно выпить несколько таблеток янтарной или аскорбиновой кислоты, а также любой витаминный комплекс.

Подведем итоги

Алкогольная интоксикация – серьезное нарушение деятельности организма, которое может привести к неприятным последствиям и даже летальному исходу. Чтобы предупредить отравление, необходимо ответственно относиться к употреблению спиртных напитков и не допускать превышения безопасной дозы, которая составляет от 13 до 20 г чистого спирта за один раз.

Многие считают, что прием алкоголя – это способ снять психоэмоциональное напряжение, расслабиться и поднять настроение. Мало кто задумывается о том, что даже небольшая доза алкоголя может стать очень коварным и жестоким ядом для человеческого организма. По данным статистики, более 50% летальных исходов в результате отравления наступает именно при отравлении алкоголем и его суррогатами. Поэтому очень важно оказать своевременную помощь человеку, отравившемуся спиртосодержащими напитками.

Каждый организм индивидуален, поэтому для каждого человека существует так называемая своя доза алкоголя, которая становится для него ядом. Это зависит от веса, наследственных факторов, наличия хронических заболеваний, состояния желудка и печени, условий принятия алкоголя (закуски, другие напитки) и многих других факторов.

Человек, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, не способен адекватно оценивать свое состояние и поэтому может не заметить, что отравился спиртосодержащими напитками.

Признаки алкогольного отравления

Тошнота и рвота - харктерные признаки алкогольного отравления.

• Отсутствие самокритики и переоценка своих возможностей (человек не признает, что пьян, и продолжает выпивать);
• нарушение координации движений, расстройство внимания;
• громкая, несвязная и нечеткая речь;
• раскрепощение инстинктов, контролируемых в трезвом состоянии (полового, пищевого и др.);
• замедление пульса – менее 60 ударов в минуту;
• покраснение лица, усиление потоотделения;
• тошнота и рвота.

Если не прекратить употребление алкоголя, то признаки отравления усугубляются, и возможно наступление алкогольной комы. Человек теряет сознание, у него понижается температура тела, сужаются зрачки. Возможно непроизвольное мочеиспускание и дефекация, обильная рвота. В таком состоянии нарушается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У пострадавших учащается пульс, он становится нитевидным (плохо прощупывается), дыхание становится шумным. Возможно обильное отделение слюны и слизи, иногда в виде пены.

Алкогольная кома может быть различной степени тяжести. В случае если кома поверхностная, то после промывания желудка человек приходит в сознание. А при коме средней степени тяжести и глубокой коме пострадавшему требуется экстренная госпитализация в отделение токсикологии для оказания медицинской помощи.

Первая помощь при отравлении алкоголем

При появлении первых признаков алкогольного отравления следует промыть пострадавшему желудок от того количества алкоголя, которое еще не успело всосаться в кровь. С этой целью нужно вызвать у отравившегося рвоту.

Если человек находится в сознании, то ему необходимо предложить выпить несколько стаканов кипяченой воды комнатной температуры и механически спровоцировать приступ рвоты. Промывать желудок следует до тех пор, пока вместо рвотных масс у пострадавшего не начнет выходить вода. После промывания желудка отравившемуся необходимо выпить сладкий чай с лимоном, натуральный кофе или молоко и принять активированный уголь (1 таблетка на каждые 10 кг веса человека). Пострадавшего необходимо согреть, приложив к ступням и кистям рук теплую грелку.

Если человек находится без сознания, то необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Чтобы привести пострадавшего в чувство можно поднести к его носу вату, смоченную нашатырным спиртом. Если нашатырного спирта нет под рукой, то можно растереть больному уши, обеспечив таким образом приток крови к голове. Также нужно обеспечить приток свежего воздуха в помещение, открыв окно. Нельзя начинать промывание желудка и насильно заставлять пить сорбенты, если человек неадекватен или находится без сознания. Если у пострадавшего, находящегося без сознания, началась рвота, то следует повернуть его голову на бок для того, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути.

В тяжелых случаях возможна даже остановка сердца. В такой ситуации необходимо сразу же начинать реанимационные мероприятия (непрямой массаж сердца), не дожидаясь приезда бригады скорой помощи.

Как предупредить отравление алкоголем

Бутерброд со сливочным маслом, съеденный перед началом застолья, поможет предотвратить алкогольную интоксикацию.

Желательно, конечно, отказаться от употребления спиртосодержащих напитков. Если все-таки хочется выпить, то можно предпринять некоторые профилактические меры, которые помогут предотвратить алкогольную интоксикацию:

• не следует употреблять алкоголь на голодный желудок;
• перед застольем можно съесть бутерброд со сливочным маслом или салом;
• во время застолья необходимо хорошо закусывать;
• нельзя понижать крепость напитков и смешивать разный алкоголь;
• не стоит запивать алкоголь газированными напитками;
• помещение необходимо проветривать, особенно при большом скоплении людей;
• не рекомендуется курить;
• перед приемом алкоголя и во время застолья можно принять препараты, предотвращающие алкогольное опьянение (Зорекс, Лимонтар).

К какому врачу обратиться

Тяжелое отравление алкоголем лечится в отделении токсикологии, где больного осматривает токсиколог, реаниматолог, невролог. При повторяющемся злоупотреблении спиртным, особенно у подростков, необходима консультация нарколога.

О том, как справиться с алкогольным отравлением (по недосмотру или ошибке) у детей - смотрите видео.

У каждого из нас есть определенный опыт общения с алкоголем – так уж повелось, что все значимые события мы отмечаем за щедро накрытым столом с выпивкой. Мало или много, но спиртные напитки всегда присутствуют в нашей жизни. Взаимоотношения с алкоголем не доставят неприятностей, если учитывать собственные возможности и пить с умом. Не зная меры, можно серьезно навредить своему здоровью, тем более, что вопросом «что делать при отравлении алкоголем?» многие из нас задаются уже после того, как отравление произошло. Если человек перебрал горячительных напитков, нужно действовать немедленно. Давайте узнаем, как помочь пострадавшему от алкогольного отравления в домашних условиях.

Отравление алкоголем: когда наступает интоксикация

Распитие спиртных напитков приводит к опьянению – нервная система в это время пребывает в особом «плавающем» состоянии от психоактивного воздействия этанола. Хорошее настроение и чувство эйфории, которые мы ищем на донышке бокала или рюмки, являются не чем иным, как первыми признаками отравления алкоголем.

На состоянии организма отражаются даже несколько капель спиртного, и чем больше выпьет человек, тем более серьезными будут последствия интоксикации. По силе воздействия на нервную систему алкогольные напитки бывают разными. Самым «безобидным» является спиртное, в котором содержание этанола не более 15%: шампанское, вермут, вино и пиво. А вот такими горячительными напитками, как коньяк, водка, текила, виски и джин, сильно увлекаться нельзя. Самым крепким алкоголем признан абсент.

Отравление алкоголем: стадии

Поражение организма составляющими спиртного происходит так: этанол в составе «веселящего» напитка попадает в желудок и вскоре всасывается слизистыми оболочками, через которые и поступает в кровь. Определенную порцию токсических веществ обезвредит печень, но полностью нейтрализовать большую долю алкоголя орган не сможет, тогда не переработанный яд проникает в ткани головного мозга. Как раз на этом этапе происходят необратимые изменения в структуре нейронов и функциях внутренних органов.

Интоксикацию в результате употребления алкоголя классифицируют на несколько стадий. Точно определить степень отравления можно путем лабораторного исследования по количеству промилле в крови. Как сильно опьянел человек, также можно понять по соответствующим симптомам отравления алкоголем.

Легкая степень отравления алкоголем

Ради приятного чувства легкого опьянения спиртной напиток, собственно, и ставят на стол. Пара бокалов вина, - и эмоциональный подъем, легкое возбуждение, а также немотивированное блаженство вам обеспечены. В таком состоянии трудно оценивать свои реальные возможности, их, скорее, хочется завысить. Однако на деле количество ошибок в работе у человека подшофе увеличивается, а его умственная и физическая активность заметно снижаются. Легкую степень отравления алкоголем можно определить по расширенным зрачкам и слегка покрасневшему лицу. Выпивший сильнее потеет и чаще испытывает потребность опорожнить мочевой пузырь.

Кроме того, человек в подпитии начинает повышать голос, все его высказывания становятся более категоричными и бескомпромиссными. Он испытывает трудности в связном выражении своих мыслей и концентрации внимания. Размашистые движения, «поплывшую» мимику, потерю контроля над скрытыми чертами характера личности также считают симптомами легкой степени опьянения. Обычно человек приходит в себя довольно быстро и легко.

Средняя степень отравления алкоголем

Признаки алкогольной интоксикации средней степени вызывают более серьезные опасения: у человека нарушается координация движений, его «кидает» из стороны в сторону, двоится в глазах и теряется внятность речи. В таком состоянии выпивший не отвечает за свои слова и поступки. В целом поведение пьяного человека определяется складом его характера – алкоголь может стать причиной излишней хвастливости, бравады, ранимости, обидчивости, скандальности или агрессии. Отрезвление приносит общую слабость, мучительные головные боли, сильную жажду, тошноту и рвоту.

Тяжелая степень отравления алкоголем

Когда состояние пьяного человека усугубляется, его высказывания становятся неразборчивыми и бессмысленными, а он сам перестает понимать что-либо. Покрасневшее лицо, горячая на ощупь кожа и низкая болевая чувствительность дополняют общую картину тяжелой интоксикации организма. Находясь в состоянии опьянения, человек может получить серьезную травму и не почувствовать этого.

Тяжелая степень алкогольной интоксикации отличается страшными последствиями: сильно опьяневшему человеку трудно дышать, у него может произойти остановка сердца. Когда в организм попадает порция алкоголя, которая в переводе на чистый спирт равняется 300 – 400 г, наступает острое отравление алкоголем. Это состояние крайне опасно, основные его признаки следующие:

• судороги;
• нарушение дыхания;
• обильное отделение слюны;
• покраснение белков глаз.

Человеку с острой интоксикацией алкоголем требуется неотложная медицинская помощь.

Алкогольная кома

Тяжелая степень отравления алкоголем может осложниться стадией, на которой опьяневший человек впадает в кому. Коматозное состояние – это своеобразное оглушение организма, наступающее при повышении этанола в крови до 3%. Основной симптом приближающейся опасности – глубокий обморок. В некоторых случаях поведение пострадавшего отличается небольшим двигательным возбуждением. Индикатором ухудшения самочувствия человека, который перебрал спиртного, являются его глаза:

1. Отсутствует реакция зрачков на свет, не работает роговичный рефлекс (веки не смыкаются, если осторожно прикоснуться к роговице).
2. Присутствует нистагм (движение глазных яблок по принципу маятника).
3. На приближение алкогольной комы также может указать сужение зрачков. В некоторых случаях зрачки то сужаются, то расширяются. Иногда можно наблюдать картину, когда в один и тот же момент зрачки левого и правого глаза имеют разный размер.

На почве западания языка, проникновения рвотных масс в дыхательные пути, чрезмерного выделения слюны и мокроты, у пострадавшего нарушается дыхание: человек дышит неравномерно и прерывисто, иногда хрипит, в то время как его лицо приобретает синюшный оттенок. Артериальное давление при алкогольной коме снижено, а пульс слабый и нитевидный. В таком состоянии нередко наблюдается непроизвольное выделение мочи и кала.

Отравление суррогатным алкоголем

К отравлению приводят не только большие дозы спиртного, но и некачественный алкоголь или его суррогаты. Алкогольными суррогатами называют жидкости, не предназначенные для внутреннего употребления, но часто используемые именно вместо алкогольных напитков (из-за меньшей стоимости). Распитие медицинских настоек, одеколонов, лосьонов, денатурата, самогона, браги, «бормотухи» и прочих опасных жидкостей всегда заканчивается плачевно. Симптомы интоксикации при этом будут несколько другими, чем при отравлении классическим алкоголем.

После приема суррогата человек практически не пьянеет, но, если знать симптомы отравления, заметить их можно сразу:

• шум в ушах;
• нарушение зрения и обоняния;
• повышение слюновыделения;
• боль в животе.

Если вовремя не помочь человеку, он может умереть. Лечение при отравлении суррогатным алкоголем не проводят в домашних условиях – как только появились подозрения на интоксикацию, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Если существует возможность доставить пострадавшего в стационар быстрее, чем приедет скорая, стоит именно так и поступить. Чем скорее больным займутся квалифицированные врачи, тем у него больше шансов выжить.

Первая помощь при отравлении алкоголем

Не прибегая к услугам медиков, самостоятельно можно справиться с отравлением легкой и средней степени. Существует ряд мероприятий, которые помогут привести пострадавшего человека в чувство: избавить его организм от остатков этанола и обезвредить продукты распада.

Промывание желудка при отравлении алкоголем

Никакие медикаментозные средства принимать нельзя, поскольку многие лекарства в сочетании с алкоголем создают «гремучую» смесь, отчего состояние пострадавшего только ухудшится.

Напоите опьяневшего человека водой в объеме 300 – 500 мл. Нужно это для того, чтобы вызвать рвоту и таким образом избавить желудок от содержимого. В большинстве случаев даже не приходится давить на корень языка пальцами – рвота открывается сама, поскольку организм пытается самостоятельно исторгнуть то, что его отравляет. Провоцировать рвоту придется до тех пор, пока из желудка не начнет выходить чистая вода.

Важно! Нельзя насильно вливать воду и вызывать рвоту, если человек потерял сознание. Вместо этого лучше подождать, когда приедет скорая помощь. В это время больного нужно перевернуть на бок, освободить его от тесной одежды и попытаться вывести из обморока: интенсивно помассировать уши, сбрызнуть водой, поднести к носу нашатырь.

В случае, когда неукротимая рвота сохраняется и после абсолютного опорожнения желудка, справиться с ее позывами помогут такие приемы:

• подержать голову под струей холодной воды или приложить лед к области затылка;
• принять лекарственное средство против рвоты (например, Метоклопрамид). Если это не возымеет никакого эффекта, а рвотные массы сменятся кровью или желчью, нужно как можно скорее доставить пострадавшего в больницу.

Восстановить баланс жидкости в организме при отравлении алкоголем

Следующим шагом помощи при отравлении алкоголем является устранение недостатка жидкости в организме. На почве интоксикации развивается процесс дегидратации: этанол вызывает диуретический эффект, и жидкость выводится из организма с мочой, а также рвотными массами. В особо тяжелых случаях обезвоживание угрожает жизни человека. Напоите пострадавшего любой жидкостью. Лучше всего подойдет минеральная вода или чистая вода с добавлением сока лимона. Если человека мучит рвота, восстановить баланс влаги в организме помогут аптечные солевые растворы типа Регидрона и Гидровита.

Такое средство можно приготовить и в домашних условиях: в 1 л воды комнатной температуры нужно растворить по 1 ч. л. поваренной соли и соды, а затем добавить туда же 4 ст. л. сахара. Пострадавший должен принимать целебный раствор по 2 – 3 глотка через каждые 30 минут.

Лечение сорбентами и полезными бактериями при отравлении алкоголем

Помощь при отравлении алкоголем в домашних условиях немыслима без применения сорбентов. Лекарственные средства Полисорб (1 ст. л. на 0,5 ст. воды), Смекта (единоразово 3 пакетика на 1 ст. воды), Энтеросгель (50 г на 1 ст. воды) значительно улучшат состояние человека, страдающего от интоксикации спиртным. Кстати, активированный уголь при отравлении алкоголем многие считают едва ли не единственным средством для ликвидации плохого самочувствия. На самом деле, сорбционные возможности препарата не очень большие, но из-за приемлемой цены его продолжают принимать «по старой памяти»: по 1 таблетке на 10 кг массы тела, запивая водой. Описанные выше препараты нужны, чтобы вывести токсические продукты распада из организма и уменьшить диарею. Медикаменты этой группы не принимают вместе с другими лекарствами, так что следует выдержать интервал около 2 часов.

Если на почве отравления появилась сильная диарея, нужно непременно восстановить микрофлору кишечника. Решить этот вопрос помогут специальные комплексы полезных бактерий Аципол, Йогурт, Линекс.

Важно! Диарею при отравлении алкоголем целенаправленно устранять нельзя – это еще одна защитная реакция помимо рвоты, с помощью которой организм избавляется от токсических веществ.

Устранить боль при отравлении алкоголем

Головная боль при отравлении алкоголем средней степени тяжести порою сводит с ума. Терпеть мучительные ощущения нельзя – болевой синдром нужно блокировать. Аспирин для этой цели не подойдет, поскольку ацетилсалициловая кислота в сочетании с этанолом не принесут организму никакой пользы. Тогда что пить при отравлении алкоголем? Избавиться от боли лучше всего с помощью анальгетических препаратов на основе ибупрофена.

Как нельзя лечить отравление алкоголем

В попытках облегчить состояние человека при алкогольном отравлении строго запрещается:

• прибегать к сомнительному опохмеляющему способу (лечить похмелье новой порцией алкоголя);
• принимать горячую ванну или идти в баню;
• пить «неподходящие» таблетки – Фуросемид, Парацетамол, Анальгин, снотворные и противоаллергические средства;
• принимать лекарства для устранения поноса.

Народные средства от отравления алкоголем

В народе придумано немало способов, позволяющих победить похмелье и алкогольное отравление без таблеток:

1. Разведите в 1 л кипяченой воды 2 ст. л. меда и принимайте в течение дня по несколько глотков.
2. Приготовьте отвар пижмы – замечательное средство при отравлении любого рода. Возьмите 50 г высушенного сырья и заварите его кипятком (0,5 л), затем добавьте туда 20 г цветков ромашки. Остывшее и процеженное средство нужно принимать во время еды из расчета 1 ст. л. на 10 кг массы тела.
3. После бурных возлияний быстро приведет в чувство раствор аммиака, в быту – нашатырный спирт. В стакане воды растворите 10 капель средства. Принимать лекарство нужно по 1 – 2 небольших глотка каждые 30 минут.
4. Если замучила тошнота, можно спастись отваром мелиссы. 1 ч.л. высушенного и измельченного сырья залете 250 мл кипящей воды, дайте немного настояться, а затем пейте полезный напиток вместо чая. Для вкуса в средство можно добавить немного меда и дольку лимона.
5. Быстрее всего организм избавится от ядовитых токсинов, если в течение дня пить лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый сок.

На следующее утро после вечеринки, где было немало выпито, нужно позволить себе отдохнуть. Алкогольное отравление нельзя переносить на ногах. Правильнее всего принять прохладный душ, не есть через силу, пить много обычной воды. Если присутствует ощущение общего недомогания, нужно отправляться в постель и не вставать, пока слабость не уйдет. Если через 10 часов самочувствие не придет в норму, нужно обратиться к врачу.