Чабрец - польза и вред. Сбор и хранение чабреца. Черный чай с чабрецом

Чабрец (тимьян) – не просто ароматная пряность, это растение с необычайно широким спектром применения. Его используют в кулинарии как специю, в медицине – как лекарственное средство. Помимо этого, им украшают интерьер.

Возможно, вы даже не задумывались над тем, что использовали эту траву ранее в своей повседневной жизни. Дело в том, что в состав тимьяна входят ингредиенты, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его популярным среди производителей косметологической, лекарственной, пищевой и других видов продукции.

Чабрец – идеальное средство для поддержания высокого иммунитета, здоровья дыхательной, пищеварительной и нервной систем, а также для правильного функционирования внутренних органов. Предлагаем ознакомиться с полезными свойствами этого уникального растения, которые помогут существенно улучшить состояние вашего здоровья.

1. Помогает устранить боль в горле.
Масло тимьяна по праву считается одним из сильнейших натуральных противомикробных препаратов, что делает его мощным оружием в борьбе с простудными заболеваниями. В эфирном масле тимьяна содержится карвакрол – органическое соединение, которое по своему антибактериальному действию превосходит действие многих антибиотиков.

Польские микробиологи из Лодзинского медицинского университета провели исследование, в котором изучалось действие тимьяна на 120 разнообразных штаммов бактерий, взятых у пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных и мочеполовых путей.

Результаты оказались впечатляющими: оказалось, что тимьян проявляет высокую активность в борьбе со всеми клиническими штаммами. Это подтверждает высокую эффективность чабреца, особенно в сравнении с антибиотиками, к которым определенные бактерии имеют устойчивость. Поэтому, как только вы почувствуете возникающую в горле боль, незамедлительно добавьте эту ароматную траву в свой чай.

2. Понижает артериальное давление и уровень «плохого» холестерина.
Тимьян имеет высокую антигипертензивную активность, поэтому его регулярное употребление показано тем, кто страдает от повышенного кровяного давления. Исследования, проведенные на животных, показали, что экстракт чабреца уменьшает частоту сердечных сокращений пациентов с высоким кровяным давлением.

Кроме того, он нормализует уровень веществ, повышенное содержание в организме которых приводит к появлению сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Речь идет о «плохом» холестерине ЛПНП и триглицеридах. Одновременно с этим чабрец повышает уровень «хорошего» холестерина ЛПВН. Именно это делает растение важным ингредиентом ежедневного рациона.

3. Уменьшает риск пищевого отравления.
Чабрец обладает уникальным свойством не только предупреждать заражение инфекциями от пищевых продуктов, но и дезактивировать действие вредных микроорганизмов, если вы уже были ими заражены.

Результаты экспериментов, опубликованных в журнале «Пищевая микробиология», показали, что эфирное масло тимьяна способно оказать обеззараживающее действие на листья салата, в котором были обнаружены бактерии Shigella (шигеллы), вызывающие диарею и возможные серьезные повреждения кишечника. Промывание продукта раствором, содержащим всего один процент эфирного масла тимьяна, уничтожало абсолютно все бактерии Shigella.

Таким образом, добавление чабреца в меню практически полностью снижает вероятность отравления пищевыми продуктами. Попробуйте добавить свежие листья чабреца в свой салат, и вы получите не только пряный аромат, но и более здоровое и безопасное для употребления в пищу блюдо.

4. Улучшает настроение.
Изучение карвакрола, который входит в состав чабреца, установило, что это органическое соединение положительно влияет на настроение. Проведенное в 2013 году исследование показало, что введение карвакрола животным в течение недели увеличило уровень допамина и серотонина, так называемых «гормонов радости и хорошего настроения».

Именно их количество влияет на эмоциональное состояние человека. Данные исследования подтвердили, что карвакрол – вещество, влияющее на активность мозга путем модуляции этих двух нейротрансмиттеров. Так что для улучшения настроения обязательно стоит попробовать употреблять чабрец каждый день в небольших количествах.

5. Предупреждает и лечит онкологические заболевания.
Обнаружены также свойства чабреца, которые можно использовать в борьбе с раком и опухолями. А именно: карвакрол, основной ингредиент эфирного масла тимьяна, проявляет противоопухолевое действие, что делает его потенциально опасным для раковых клеток.

Согласно эксперименту китайских ученых, результаты которого были опубликованы в «Anti-Cancer Drugs», обнаружено, что карвакрол уменьшает темпы пролиферации и миграции раковых клеток толстой кишки. Таким образом, регулярное употребление тимьяна способно оказывать профилактику и помощь в лечении рака толстой кишки.

6. Лечит кашель и бронхит.
В течение многих веков человечество использовало тимьян как средство для лечения кашля и бронхита. В Германии для подтверждения лечебных свойств растения проводилось исследование, в котором приняли участие две группы пациентов. Суть исследования заключалась в том, что одна из групп использовала пероральное лечение в виде комбинации тимьяна и плюща.

В результате в этой группе наблюдалось уменьшение кашля в два раза на два дня раньше, чем у представителей второй группы, лечившихся традиционными методами. Помимо этого, у представителей первой группы не проявилось никаких побочных эффектов.

Многочисленные эксперименты подтверждают также эффективность тимьяна как средства для лечения бронхита.

7. Повышает иммунитет.
В тимьяне содержится большое количество витаминов С и А. Как известно, эти вещества как нельзя лучше способствуют повышению иммунитета, что особенно актуально при наступлении холодов. Еще одним важным преимуществом тимьяна, которое отражается на иммунитете человека, являются противовоспалительные свойства и участие его составляющих в образовании белых кровяных клеток, что также укрепляет иммунную систему.

8. Ускоряет заживление ран.
Как и многие лекарственные травы, чабрец способствует ускорению заживления ран. Достаточно просто приложить промытую траву к месту повреждения кожи.

9. Способствует лечению дисплазии и диспраксии.
Дисплазия – это неправильное формирование частей, органов или тканей организма. Установлено, что тимьян уменьшает симптомы дисплазии, особенно у детей, среди которых широко распространенным заболеванием является как раз дисплазия тазобедренного сустава.

Также эфирное масло этого растения было исследовано для выявления его свойств в лечении невралгических заболеваний, таких как диспраксия. Результаты исследований оказались многообещающими, однако требуется дополнительная работа для того, чтобы точно определить и подтвердить лечебный эффект тимьяна в этом направлении.

10. Устраняет проблемы с дыханием.
Мы уже упоминали о действии тимьяна на иммунитет, его эффективность в борьбе с кашлем и бронхитом. Нелишним будет сказать, что данное растение помогает излечить большинство респираторных заболеваний. Использование тимьяна было официально одобрено Германской Комиссией Е (престижным медицинским объединением и правительственным регулирующим органом) в лечении болезней, вызывающих ощущение дискомфорта в области дыхательных путей.

Применение отвара из веточек тимьяна и плюща для облегчения кашля и прочих симптомов острого бронхита, ОРВИ и ОРЗ уже неоднократно подтвердило свою эффективность в многочисленных исследованиях. Поэтому при первых появлениях симптомов простудных заболеваний рекомендуется сразу же выпить чай из чабреца.

11. Лечит головную боль.
Эфирное масло чабреца, аккуратно втираемое в кожу на висках и на лбу, значительно облегчает головную боль. Это происходит благодаря уже известному нам карвакролу. Также масло чабреца ослабляет приступы мигрени, хотя конкретных исследований, доказывающих этот факт, пока нет. Эфирное масло этого растения способно снять стресс – антиоксиданты, содержащиеся в нем, защищают клетки организма от стрессов и токсинов.

12. Помогает в борьбе с лишним весом.
Чабрец оказывает положительное влияние на метаболизм, значительно ускоряя его. Регулярное употребление этого растения в качестве ароматной приправы поможет быстрее распрощаться с лишними килограммами.

Польза для женщин

13. Уменьшает симптомы ПМС.
Чабрец снижает раздражительность и оказывает успокаивающий эффект, что особенно важно для женщин в предменструальный период.

14. Делает менструации менее болезненными.
Для женщин чабрец – лучшее натуральное болеутоляющее средство. Гинекологи часто назначают настой чабреца тем, кто страдает болезненными менструациями. Кроме устранения болей, регулярное употребление чабреца также помогает нормализовать цикл.

15. Лечит болезни мочеполовой системы.
Редкими подобные недуги не назовешь – каждая вторая женщина сталкивалась с каким-либо из них хоть однажды. Тимьян же помогает в лечении многих женских заболеваний: его применяют для лечения воспалений придатков, эрозии шейки матки, в случаях возникновения внутренних кровотечений и грибковых инфекций путем приема внутрь или спринцевания. Следует отметить, что лечение с помощью чабреца обязательно нужно согласовать с вашим лечащим врачом.

16. Улучшает лактацию.
Чабрец улучшает самочувствие беременных и лактацию кормящих женщин. Важным условием в этом случае является употребление чабреца в небольших количествах. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных для здоровья матери и ребенка последствий. Чай с чабрецом обязательно должен быть в рационе кормящих мам (при условии отсутствия непереносимости продукта). Он улучшает лактацию и качество молока.

Польза для кожи

Антибактериальные, противогрибковые и антиоксидантные свойства растения широко используются для ухода за кожей и лечения разнообразных кожных заболеваний.

17. Лечит экзему.
Экзема – заболевание кожи, которое характеризуется сухостью кожных покровов, появлением зудящих чешуек, волдырей и трещин. Как правило, болезнь вызвана плохим пищеварением и частыми стрессами. Тимьян, которому под силу благотворно влиять на эти состояния, поможет облегчить симптомы, а со временем и полностью устранить экзему.

18. Замедляет процессы старения.
Высокое содержание антиоксидантов в тимьяне способствует замедлению процессов старения кожи, предупреждает появление морщин и пигментных пятен. При регулярном употреблении тимьяна красивая, подтянутая кожа, светящаяся здоровьем, вам обеспечена.

19. Борется с акне.
Тимьян – натуральное средство против любой кожной сыпи, в том числе и акне. Он оказывает антисептическое действие, сужает поры и снимает воспаление. Хороший эффект в борьбе с акне оказывают маски и лосьоны на основе этого растения. Например, лосьон-тоник из чабреца и гамамелиса: приготовьте настой из этих трав и протирайте лицо ватным диском, а через двадцать минут ополосните лицо теплой водой.

20. Оказывает тонизирующий эффект.
Ванны из настоя чабреца оказывают тонизирующий эффект на весь организм, одновременно улучшая состояние кожи.

21. Заживляет раны, порезы, шрамы, ожоги.
Использование эфирного масла тимьяна при подобных повреждениях кожи ускоряет процесс заживления и восстановления.

Польза для волос

Используя настои и отвары из чабреца, можно существенно улучшить состояние волос и кожи головы.

22. Устраняет перхоть.
Антибактериальные, противогрибковые свойства растения устраняют шелушение кожи, в том числе и себорею кожи головы. Ополаскивания из отвара чабреца нормализуют состояние кожных покровов и, как следствие, избавляют от перхоти.

23. Борется с облысением.
Маски и ополаскивания с использованием эфирного масла и настоев чабреца предотвращают выпадение волос и увеличивают их густоту благодаря стимуляции роста волосяных луковиц и активизации кровообращения в них.

24. Увеличивает объем волос.
При регулярном ополаскивании волос чабрецом нормализуется работа сальных желез. Это уменьшает выработку себума, что позволяет волосам дольше оставаться чистыми и более объемными.

25. Улучшает внешний вид волос.
Волосы, в уходе за которыми используется чабрец, становятся более блестящими, послушными, мягкими и гладкими.

Польза для мужчин

26. Предотвращает риск появления импотенции.
Чай из чабреца запускает работу ферментов, контролирующих мужские половые функции и предотвращающих появление импотенции.

27. Улучшает качество спермы, лечит бесплодие.
В составе чабреца присутствует селен, благодаря которому вырабатывается тестостерон и улучшается качество спермы. Кроме того, он помогает в профилактике и лечении бесплодия.

28. Улучшает работу половой системы.
Цинк в составе чабреца стимулирует работу половой системы. Регулярное употребление чабреца в любом виде улучшает эрекцию и является профилактикой преждевременной эякуляции.

29. Лечит миозит.
Миозит (воспаление мышц) часто встречается именно у представителей сильного пола. Вернуть мышцам здоровое состояние помогут компрессы из настоя чабреца.

Вред и противопоказания

Чабрец проявляет свои уникальные полезные свойства исключительно при правильной дозировке и отсутствии противопоказаний. Возможные побочные эффекты растения указаны в нижеприведенном списке.

1. Неизвестно действие тимьяна на детский организм.
Безусловно, в малых количествах в качестве добавки в чай или настоев чабрец полезен. Однако не изучена безопасность использования эфирного масла тимьяна: неизвестно, можно ли применять его внутрь или местно. Поэтому лучше избегайте его использования, если дело касается здоровья детей.

2. Проблемы с протеканием беременности и грудным вскармливанием.
Если беременным или кормящим женщинам употреблять чабрец в пищу в малых количествах – опасности не возникает. Но пока что неизвестны последствия в результате приема значительных доз. Поэтому лучше всего обезопасить себя и ребенка путем уменьшения применяемого количества растения.

3. Возможные кровотечения.
Тимьян замедляет процесс свертывания крови, что увеличивает риск кровотечений при приеме его в больших количествах. Если вам предстоит оперативное вмешательство – исключите продукт из рациона минимум за две недели до него.

4. Проблемы с желудком.
Чрезмерное употребление чабреца может вызвать обострение гастрита, диабета, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Несмотря на все целебные свойства растения, слишком большая дозировка приведет к негативным последствиям.

5. Несочетаемость с некоторыми лекарственными препаратами.
Тимьян нельзя сочетать с определенными лечебными препаратами активного действия, в том числе гормональными (в частности – препаратами с эстрогеном). Если вы проходите лечение, лучше обсудите возможность употребления тимьяна со своим лечащим врачом.

6. Возможность появления аллергических реакций.
Не исключено появление аллергии на данное растение. Если вы наблюдали у себя проявления аллергических реакций на какие-либо лекарственные травы (особенно на розмарин, сельдерей, майоран, базилик), скорее всего, чабрец тоже даст такой эффект. Поэтому при малейших симптомах аллергии сразу же прекратите его употребление.

7. Несовместимость с алкоголем.
Любителям чая из чабреца или тем, кто в данный момент использует его в качестве лекарственного препарата, рекомендовано воздерживаться от спиртных напитков.

8. Повышенное содержание токсичных веществ.
Растущий чабрец накапливает в себе токсичные вещества, что может привести к отравлению организма. Перед покупкой продукта или его самостоятельным сбором убедитесь, что растение росло (растет) в экологически чистой местности, вдали от дорог и промышленных предприятий.

Химический состав продукта

Питательная ценность чабреца (100 г) и процентное соотношение дневной нормы:

  • Пищевая ценность
  • Витамины
  • Макроэлементы
  • Микроэлементы
  • калории 101 ккал – 7,09%;
  • белки 5,9 г – 6,83%;
  • жиры 1,7 г – 2,62%;
  • углеводы 24,5 г – 19,14%;
  • пищевые волокна 14 г – 70%;
  • вода 65,11 г – 2,54%.
  • А 238 мкг – 26,4%;
  • бета-каротин 2,85 мг – 57%;
  • С 160,1 мг – 177,9%;
  • В1 0,048 мг – 3,2%;
  • В2 0,471 мг – 26,2%;
  • В5 0,409 мг – 8,2%;
  • В6 0,348 мг – 17,4%;
  • В9 45 мкг – 11,2%;
  • РР 1,824 мг – 9,1%.
  • калий 609 мг – 24,4%;
  • кальций 405 мг – 40,5%;
  • магний 160 мг – 40%;
  • натрий 9 мг – 0,7%;
  • фосфор 106 мг – 13,3%.
  • железо 17,45 мг – 96,9%;
  • марганец 1,719 мг – 86%;
  • медь 555 мкг – 55,5%;
  • цинк 1,81 мг – 15,1%.

Выводы

Благодаря уникальным свойствам тимьяна он способен благотворно влиять на здоровье всего организма. В этом растении содержится огромное количество органических кислот, витаминов, смол, дубильных веществ, благодаря которым тимьян является великолепным обезболивающим средством, а также антисептиком и спазмолитиком.

Взглянув на список плюсов и минусов, можно с легкостью убедиться, что преимуществ употребления чабреца гораздо больше. Отметим, что при соблюдении правильной дозировки и предварительной консультации у врача появление побочных эффектов маловероятно.

Полезные свойства

  • Помогает устранить боль в горле.
  • Понижает артериальное давление и уровень «плохого» холестерина.
  • Уменьшает риск пищевого отравления.
  • Улучшает настроение.
  • Предупреждает и лечит онкологические заболевания.
  • Лечит кашель и бронхит.
  • Повышает иммунитет.
  • Ускоряет заживление ран.
  • Способствует лечению дисплазии и диспраксии.
  • Устраняет проблемы с дыханием.
  • Лечит головную боль.
  • Помогает в борьбе с лишним весом.
  • Польза для кожи и волос.
  • Польза для мужчин и женщин.

Вредные свойства

  • Неизвестно действие тимьяна на детский организм.
  • Проблемы с протеканием беременности и грудным вскармливанием.
  • Возможны кровотечения.
  • Проблемы с желудком.
  • Несочетаемость с некоторыми лекарственными препаратами.
  • Появление аллергических реакций.
  • Несовместимость с алкоголем.
  • Повышенное содержание токсичных веществ.

Источники исследований

Главные исследования о пользе и вреде чабреца (тимьяна) были проведены зарубежными докторами и учеными. Ниже вы можете ознакомиться с первоисточниками исследований на основе которых была написана эта статья:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3345235/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272894
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285814
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418667/
5. https://www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100113122306.htm
6. http://health.bastyr.edu/news/health-tips/2014/08/seven-herbs-support-immunity
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439045/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10617990
9. https://www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme#2
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3992233/
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087098/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/
13. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0168160586900176

Дополнительная полезная информация о чабреце

Как использовать

1. Добавление в пищу.

Чабрец является популярной приправой с пряным запахом, придающей пище и напиткам изысканный вкус и аромат. Он используется в качестве добавки ко многим блюдам в различных кухнях мира. Чабрец добавляют в салаты, к мясным блюдам и гарнирам, на основе чабреца создано множество видов чая.

2. Лекарственный препарат.
Тимьян, благодаря своим свойствам, находит широкое применение в медицине, помогая в лечении и профилактике различных заболеваний. Однако, как и все лекарственные препараты, он требует повышенного внимания к употребляемым дозам. Кроме того, существует ряд противопоказаний для приема чабреца в качестве лекарства.

3. Использование в косметологии.


Эфирное масло и настои чабреца способны значительно улучшить состояние кожи, избавляя от сыпи различного происхождения, сохраняя эластичность и здоровье кожных покровов.

4. Натуральный ароматизатор.
Благодаря насыщенному аромату, чабрец может быть использован как натуральный ароматизатор в помещениях.

5. Использование в декоративных целях.
Чабрец представляет собой невысокие кустарнички с мелкими цветками (белыми, розовыми, красными). Его можно смело использовать в качестве декоративного растения в саду.




На случай возникновения простудных заболеваний иметь дома высушенный чабрец просто необходимо. Перед тем как приступить к процессу сушки, вымойте растение и свяжите в небольшие пучки. После этого развесьте их на воздухе, избегая попадания на траву прямых солнечных лучей.

Когда чабрец станет полностью сухим, сложите его в бумажный пакетик и храните в сухом месте, не допуская попадания влаги. Обращаем ваше внимание на то, что пряные травы категорически запрещено хранить в пластиковых емкостях. Старайтесь размещать свои запасы трав в слегка затемненных и не слишком жарких местах, оптимально – в кухонном шкафу. Таким методом можно сушить и остальные лекарственные травы.

Как выбрать

Правильный выбор чабреца для использования его в лекарственных целях, для сушки или заморозки очень важен: только выбрав качественное растение, можно получить максимальную пользу. При выборе тимьяна обязательно обращайте внимание на следующие показатели.

  • Обязательно уточните, где конкретно вырос чабрец. Местность его произрастания очень важна. Это должно быть экологически чистое место, потому что растение способно поглощать вредные и токсичные вещества из окружающего пространства, почвы и воды.
  • Свежесобранный чабрец имеет листья ярко-зеленого цвета, без каких-либо вкраплений и прочих недостатков.
  • Если вы покупаете сухой чабрец, он должен быть рассыпчатым, без запахов прелости и без посторонних примесей.
  • Помните о том, что даже в высушенном виде растение должно сохранять свой аромат.

Как хранить

Собранный своими руками или купленный чабрец можно хранить как в свежем, так и в высушенном виде. Существует несколько основных способов хранения пряности.

  • Свежесорванный чабрец укладывают, не утрамбовывая, в герметично закрывающийся пакет и помещают в холодильник.
  • Обратите внимание, что располагать его следует не в морозильной камере, а на средних полочках.
  • Используют чабрец по мере необходимости, после чего снова герметично закрывают пакет. Таким способом рекомендуют хранить чабрец не больше недели.
  • Свежий чабрец можно хранить в стеклянной емкости. В стеклянную емкость (например, литровую банку) укладывают чабрец, не промывая его, и плотно закрывают пластиковой крышкой. Поместив таким образом упакованный чабрец в холодильник (тоже на среднюю полочку), можно увеличить его срок хранения до трех недель. Такой способ подойдет также для хранения любой зелени.
  • Длительный срок хранения растения (до года) можно обеспечить, поместив растение в морозильную камеру. Перед этим следует выполнить несколько несложных операций: тщательно промыть чабрец под проточной водой; удалить лишнюю влагу, промокнув траву бумажным полотенцем.
  • При желании перед заморозкой чабрец можно измельчить, однако следует помнить, что цельное растение сохраняет больше полезных свойств. Вымытый и сухой чабрец поместите в пакет для заморозки и уложите в морозильную камеру.

История возникновения

Впервые растение упоминается в рукописях, датированных третьим тысячелетием до нашей эры. Его целебные антисептические свойства обнаружили и успешно использовали представители шумерской цивилизации.

Жители Древнего Египта применяли чабрец для изготовления бальзамирующих смесей, а древние греки – для окуривания храмов. Со временем об удивительном растении узнали и римляне. Они пошли еще дальше – с помощью тимьяна ароматизировали алкогольные напитки.

В 370 году до н. э. Гиппократ, знаменитый древнегреческий целитель, рекомендовал тимьян как средство, помогающее излечить респираторные заболевания. Во время эпидемии чумы в Европе в 1340 годах тимьян использовался в качестве защиты от заражения «черной смертью». На Руси чабрец также применялся как в лечебных, так и в обрядовых целях.

Наши предки называли его богородичной травой, потому что букетиками из чабреца украшались иконы во время празднования Успения Богородицы. Его зашивали в ладанки, считая мощным оберегом от злых духов и порчи, применяли во многих языческих обрядах и рецептах лекарственных снадобий.

Врачеватели использовали чабрец как средство в борьбе с заболеваниями дыхательной системы, ЖКТ. В каждом доме обязательно присутствовало ароматное растение – люди считали, что оно продлевает молодость и обеспечивает мир и покой в семье.

Как и где выращивают

Тимьян насчитывает не одну сотню сортов, которые растут практически повсеместно во всей Евразии, за исключением тропических зон. Это растение совершенно неприхотливо к климату и свойствам почвы, его можно найти даже в Гренландии и Северной Африке.


На просторах России чабрец можно встретить во всех регионах, но наибольшее распространение он получил на Урале, Кавказе и в Крыму. Места обитания пряного растения – лесные поляны, степи, в том числе песчаные и глинистые, каменистые склоны, скалы, овраги, почвы горной тундры.

Кусты чабреца могут достигать высоты в сорок сантиметров. Стебли растения у основания – деревянистые, обильно покрытые мелкими волосками, с разветвлениями (стволиками), стелящимися по земле или приподнимающимися вверх.

Чабрец имеет цветоносы – травянистые пряморастущие побеги и бесплодные веточки, которые лежат на земле. Внешний вид листьев чабреца зависит от места его произрастания и отличается размерами и порядком расположения жилок.

Форма листьев – разнообразная: круглая, эллиптическая, продолговатая. Мелкие цветки, расположенные на концах побегов, собраны в соцветия, округлые или удлиненные, и имеют розово-лиловый или ярко-розовый окрас.

Плод чабреца – коробочка, в которой находятся четыре маленьких орешка бурого цвета шаровидной или овальной формы. Период цветения чабреца – с июня по август, после чего до середины сентября вызревают плоды. Цветки источают пряный, душистый аромат, который привлекает пчел.


Самым распространенным и используемым видом чабреца является тимьян обыкновенный. Он имеет листики маленького размера с легкими пушистыми ворсинками с внутренней стороны. Побеги тимьяна обыкновенного достигают высоты 15 см.

Самыми популярными сортами этого вида тимьяна являются Альба и Спленденс с белым и насыщенно красным окрасом цветков соответственно. Сорт Элфин тимьяна обыкновенного относится к карликовым (высота – 5 см). Его часто применяют в декоративных целях для обустройства садов, газонов и клумб.

  • Тимьян и чабрец – название одного и того же растения.
  • Тимьян – антибиотик, к которому бактерии не вырабатывают устойчивость.
  • Чабрец продлевает срок хранения продуктов – на Руси его использовали для увеличения срока хранения блюд из мяса.
  • Славяне считали, что с помощью чабреца можно установить контакт с богами, поэтому использовали его во многих обрядах. Так же поступали и представители других народов, бросая цветущие ветви травы в огонь.
  • Ирландцы считают, что с помощью чабреца можно наяву увидеть фей. Для этого после Вальпургиевой ночи нужно просто протереть глаза росой с куста этого растения.
  • Тимьян долгое время был символом мужской доблести и силы. Считалось, что ванны из настоя чабреца поднимают боевой дух, поэтому они были так популярны у римских легионеров.
  • Рыцари в Средние века носили одежды с вышивкой в виде листика чабреца.
  • Чабрец использовали не только для окуривания храмов и домов, но и домашних животных, а также различных охотничьих снастей для привлечения удачи в промысле.
  • Тимьян использовали для мумификации в Древнем Египте.
  • В средние века листья и цветы чабреца использовали для защиты от комаров.
  • Положенный под подушку чабрец вызывает приятные сны.

Чабрец - растение, имеющее душистые листочки. Его широко используют в медицине, в косметологии, в кулинарии. Предлагаем разобраться, в чем польза и вред этой травки, есть ли противопоказания. Об этом пойдет речь в статье.

Чабрец – ползучий наземный кустарник, листочки которого имеют приятный ментоловый аромат, смешанный с легкой приятной горечью. В народе эта трава чаще используется как благовоние, специя или же ароматная добавка в чай. В медицине чабрец применяют для изготовления лекарств от сердца, противоглистных препаратов или же микстур от простуды. Какова польза и имеет ли растение противопоказания, стоит рассмотреть подробно.

Состав

Листочки чабреца богаты эфирными маслами, минералами и витаминами, смолами, флаваноидами и органическими кислотами. Среди кислот стоит выделить две самых ценных – урсоловую, входящая в состав спортивного питания, и олеаноловую, из которой изготавливают препараты против ВИЧ. Витаминный состав впечатляющий. В чабреце содержатся витамины В, А, С и РР, что свидетельствует о широком спектре применения зелени кустарника. Не менее богатый состав минералов – селен, калий, марганец, медь, кальций. И это далеко не весь минеральный список. Можно с уверенностью назвать чабрец некоей панацеей против многих болезней. Но есть и противопоказания, о которых стоит знать каждому, кто употребляет эту травку в любом исполнении.

Польза для организма

После изучения биологического состава, польза чабреца для организма очевидна. Но стоит рассмотреть подробнее, как каждый компонент влияет на организм, с какими недугами поможет справиться ароматная трава.

В эфирном составе чабреца содержится тимол. Он является активным веществом, способным бороться с инфекцией кокковой природы. Даже золотистый стафилококк боится этого компонента. Угри, прыщи, фурункулы излечиваются быстро, а также тимол поможет справиться с пневмонией, менингитом, ринитом. В состав многих препаратов от кашля входит чабрец. Он помогает не только облегчить состояние во время приступов, но и является сильным отхаркивающим средством. Чистый и натуральный настой чабреца без химических добавок в народной медицине широко используется против бронхитов, коклюша, трахеита.

При легком недомогании и покалывании в области сердца поможет чай с чабрецом. Польза его в том, что в листочках содержится карвакрол в натуральном виде, из которого делается большинство спазмолитических и обезболивающих лекарств. А если высушенные листочки растереть и дать понюхать человеку в обморочном состоянии, можно быстро привести его в чувства.

Чабрец в народной медицине хорошо зарекомендовал себя при лечении алкоголизма и серьезной формы зависимости. Готовят настойку из полыни и чабреца (пропорция 4:1). На стакан кипятка берется столовая ложка приготовленного травяного сырья. Отвар доводят до кипения и еще держат на плите 5-7 минут. После процеживают и остужают. Пациенту с алкогольной зависимостью необходимо в течение 3 месяцев каждый день трижды пить по столовой ложке отвар. Как отмечают сами пациенты, уже по истечении 10 дней к алкоголю вообще не тянет.

Масло из чабреца применяют при ревматизме и радикулите. Поможет оно и от бессонницы. Очень эффективны ванны с этой травой при болях в ногах, артрите.

Польза для мужчин

Удивительна польза чабреца для мужчин. С давних времен мудрецы и народные лекари чабрецом лечили мужчин от бесплодия и снижения половой функции. Пациентам давали настой из травы 2 раза в день. Курс лечения длился 10-14 дней. Современные эскулапы и изготовители лекарств создали массу современных препаратов на основе настоя из чабреца, которые помогают не только поддерживать угасающую мужскую силу, но и полностью восстановить потенцию.

Проблема облысения у мужчин стоит очень глобально. В первую очередь появление лысины связано с дефицитом урсоловой кислоты, которая отвечает за обновление луковичек и ускоряет процесс роста волосяного покрова. В чабреце этот компонент присутствует. Регулярное втирание эфирного масла этой уникальной травки поможет скрыть видные облысевшие участки на голове.

Урсоловая кислота входит в состав питания спортсменов. Дело в том, что она защищает мышцы от атрофии и способствует красивому моделированию тела при спортивных занятия. Будет полезен мужчинам, начинающим активно заниматься спортом, отвар чабреца. Польза в том, что он поможет перенести первоначальный болевой синдром после тяжелых физических нагрузок и приведет мышцы в тонус.

Для женщин

Польза чабреца для женщин не менее весомая, чем для мужчин. Чаи способны снять усталость и напряжение, побороть бессонницу. Отварами рекомендуют ополаскивать поврежденные и утратившие здоровый блеск волосы. Особенно советуют пройти курс лечения при помощи чабреца женщинам, которые увлекаются постоянным осветлением и окрашиванием шевелюры. После такой процедуры не только волосяные луковицы нарушились в структуре, но и серьезно пострадала кожа головы. Настойка из листочков чабреца быстро восстановит эпидермис, заживит ранки на коже, снимет раздражение и предотвратит шелушение, а также, подкормив луковицы, наполнит их силой. Крутой чай из чабреца используют для тонировки обесцвеченных после окрашивания волос.

Поможет чабрец женщинам, склонным к полноте и страдающим ожирением. Урсоловая кислота, которая присутствует в листочках, помогает не только расщепить подкожный жир, но и ускорить процесс похудения. Чай из высушенной травы сгладит неприятные ощущения во время разгрузочных дней и процедур очищения кишечника.

Маска из чабреца способна омолодить кожу, восстановить ее и наполнить полезностями на клеточном уровне. Особенно рекомендуют делать маски тем, у кого проблемная жирная кожа, склонная к появлению угрей, прыщей и при наличии комедонов.

Кому противопоказан

Чабрец – очень сильный аллерген. Приступ, выраженный чиханьем, слезоточивостью, отечностью и даже снижением давления, может появиться не только после употребления, но и в момент цветения кустарника. И это первое противопоказание. Аллергикам категорически нельзя употреблять чабрец. Если же вы не аллергик, но чувствуете, например, после выпитого чая легкое недомогание, употреблять следует очень аккуратно, чтобы не вызвать реакцию организма.

Появление тошноты свидетельствует о передозировке. В этом случае следует отменить прием чабреца и понаблюдать за реакцией организма. Если неприятные ощущения исчезли, в будущем будьте внимательны к принятым дозам и нормам отваров, настоек и чая.

В любом исполнении чабрец противопоказан людям, страдающим на болезни почек, печени, запущенной форме язвы желудка, гипотиреозе, а также перенесшим инфаркт.

В недалеком прошлом врачи считали, что чабрец помогает женщине быстрее восстановить силы и организм после родов. Современные эскулапы уверены, что настои и чаи из этой травы могут в период беременности на любом сроке вызвать кровотечения и спровоцировать угрозу выкидыша, а также нанести вред грудничку при грудном вскармливании. К тому же есть вероятность, что новорожденный с молоком матери, употребляющей чабрец, может приобрести серьезную аллергию.

Стоит помнить, что эфирные масла и некоторые компоненты чабреца могут вызвать аллергию. Помните о противопоказаниях и будьте здоровы.

Это растение древние греки называли «дыханием жизни», ведь оно лечит и дарит долголетие. Сегодня многие пользуются его услугами, чтобы придать блюдам «изюминку» и яркий аромат. Но превыше всего ценится польза чабреца для предупреждения и избавления от разных недугов. Какими же способностями он обладает?

В мире целебных растений – чабрец

Чабрец известен, прежде всего, как средство для лечения вирусных инфекций и заболеваний органов дыхания, включая коклюш, астму и даже туберкулез. Но список показаний к его приему намного длиннее.

Польза чабреца обусловлена его удивительным составом. В нем содержится природный антисептик тимол, который уничтожает грибки, гельминтов, подавляет жизнедеятельность микробов, бактерий и благотворно влияет на баланс кишечной микрофлоры.

Это растение богато антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы и предупреждающими таким способом развитие онкопатологий и болезней сердца. В нем есть внушительный запас железа, поэтому его надо пить тем, кто страдает от анемии.

Чабрец - натуральный источник витамина В6, который необходим при псориазе, диабете, невралгиях, радикулите, герпесе. Он богат и другими витаминами – А, Е, С, РР, В1, В2, фолиевой и пантотеновой кислотой, В6.

Богородская трава (как еще именуют в народе чабрец) содержит флавоноиды, органические кислоты, арсенал минералов, среди которых надо отметить калий, марганец, натрий, кальций, фосфор, медь, цинк, марганец. Тимьян или чабрец оказывает бронхорасширяющее, противовоспалительное, болеутоляющее, мочегонное, иммуностимулирующее, антиспазматическое действие.

Действие тимьяна на здоровье:

Важно! В 100 г высушенной травы содержится 70 Ккал, а в чашке чая – не больше 5 Ккал, поэтому чабрец отлично подходит для худеющих.

Средство для решения деликатных проблем

Известна и давно используется на практике польза чабреца для организма мужчин. Не зря его еще называют «мужским чаем», ведь пара чашечек такого ароматного напитка помогает улучить потенцию. Чай не только устраняет половую дисфункцию, но и защищает от развития аденомы простаты и бактериального уретрита.

Отвар снимает жжение при мочеиспускании, боль в промежности и другие крайне неприятные симптомы простатита. Он положительно влияет на работу предстательной железы. Такая лекарственная трава применяется и в качестве средства для лечения алкогольной зависимости. Это проверенное «антипохмельное» средство.

Не столь однозначна польза травы чабрец для женской половины человечества. У него есть как положительные, так и отрицательные стороны.

Плюсы чабреца для женского организма:

  • выравнивает эмоциональный фон при предменструальном синдроме;
  • помогает в лечении цистита;
  • усиливает образование грудного молока у кормящей мамы;
  • уменьшает болевые ощущения при менструации;
  • замедляет возрастное увядание кожи;
  • лечит угревую сыпь;
  • улучшает внешний вид волос и ногтей;
  • повышает стрессоустойчивость.

Но принимать отвар из чабреца во время вынашивания ребенка категорически запрещено. Это может привести к самопроизвольному аборту.

Как заваривать и пить чабрец с пользой?

Некоторым очень нравится пряный вкус и специфический аромат чабреца, но это не повод, чтобы пить его без меры, как чай. При употреблении в избыточных количествах (больше 2 чашек в день) он способен вызвать бессонницу, ночные кошмары, слишком повысить АД.

Важно! Нельзя комбинировать чабрец с приемом спиртного. Это чревато резким падением сахара в крови и появлением атипичных реакций.

Несколько рецептов для приготовления лечебных составов из чабреца:

  • При респираторном заболевании возьмите 2 ст. л. сухой травы (или 3 пакетика), залейте 500 мл кипятка, оставьте на 30 мин. Пейте по 100 мл трижды в день в теплом виде.
  • В качестве общетонизирующего средства пару свежих веточек заварите 250 мл кипятка. Подождите, пока немного остынет. Добавьте чуточку меда. Пейте малыми порциями в течение дня.
  • При кашле 1 ч. л. травы залейте 50 мл воды, доведите до кипения, томите, не снимая крышки 15 мин. Весь этот объем нужно выпить (после процеживания) за один раз. В день пейте не более 4 чашек.

Важно! Лечение чабрецом проводите не дольше 14 дней подряд, затем сделайте перерыв на два-три месяца.

Кому следует его избегать?

Этот растительный «медикамент» можно принимать только при отсутствии аллергии и болезней, которые являются противопоказанием к его использованию. Как уже упоминалось, чабрец запрещен для беременных. Нельзя принимать его внутрь при атеросклерозе, дисфункции щитовидки, пиелонефрите, инфаркте, язвенном поражении желудка либо двенадцатиперстной кишки, аритмиях, прогрессирующем кардиосклерозе.

Это лекарственное растение решительно не подходит для оздоровления детей до 3 лет.

Тимьян, богородская трава – все это названия одного и того же растения, которое обладает целым набором лечебных свойств.

Жрецы и целители знали о лечебных свойствах чабреца. Даже Авиценна использовал его при изготовлении своих целительных снадобий и эликсиров.

Чабрец содержит в себе огромное количество эфирных масел, которые проявляют антибактериальные свойства, убивая грибковые инфекции и микроорганизмы, приносящие вред нашему организму.

Обладая неповторимым ароматом, он успокаивает и помогает организму и расслабиться, и подлечиться.

Состав

Чабрец – это кладезь витаминно-минирального комплекса.

В 100 г богородской травы присутствуют следующие необходимые нашему организму вещества:

  • Эфирные масла.
  • Витамины: С – 160 мг, РР – 1,8 мг, группы В – 46,3 мг
  • Минералы: К – 0,6 г, Са – 0,4 г, Mg – 0,16 г, Na – 9 мг, P – 0,1 мг, Mn – 0,01 г, Zn – 0,02 г, Cu – 0,56 мг

Так выглядит чабрец

Чай из чабреца богат эфирными маслами, поэтому имеет ярко выраженный вкус

Полезные свойства

Следует отметить, что чай с тимьяном заваривается около 10 минут и употребляется сразу же после его настаивания.


Можно заваривать только чабрец, а можно его смешивать с зеленым или черным чаем

Усилить вкусовые и полезные свойства помогут добавки: корица, мята перечная или лимонная, мед.


Чай с чабрецом рекомендован людям, перенесшим операции, тяжелые и продолжительные заболевания

Польза чая с чабрецом:

  • Чай с чабрецом – это напиток, который одновременно приносит и удовольствие, и лечит. Обладая непередаваемым ароматом, он завоевал массу поклонников. Полезен чай людям со слабой иммунной системой.
  • Тимьяновый чай – обезболивающее средство.
  • Еще одно интересное свойство, которым обладает чай с чабрецом – это терморегуляция. В жару он освежает, а в холод согревает.
  • Являясь тонизирующим напитком, незаменим для людей, занимающихся умственной деятельностью.
  • Тимьяновый чай нормализует микрофлору кишечника и в связи с этим рекомендован людям, страдающим от дисбактериоза. Для этого ст. ложку сырья залить 2 ст. воды и поставить на огонь. Снять, как только закипит. После часового настаивания употреблять внутрь по 0,5 стакана 3 р. в день. В зависимости от тяжести заболевания продолжительность лечения составляет до 2х месяцев.
  • Компоненты чая с чабрецом воздействуют на организм человека на клеточном уровне, защищая и укрепляя клетки, а так же налаживая процессы обмена веществ, происходящие в них.
  • Является легким слабительным.
  • Выводит мокроту из организма, поэтому рекомендован при бронхите, кашле и простуде. Снимает раздражения и воспаления слизистой, убивает микробы. В качестве растительных добавок в этом случае используют мяту, зверобой, плоды шиповника, смородиновые листья. Такой микс является мощным средством, которое быстро поставит на ноги.
  • Чай с чабрецом является средством, которое помогает избавиться от гельминтов.
  • Обладает способностью дезинфицировать и обеззараживать.
  • Является антидепрессантом.
  • Помогает снять напряженное состояние, замечательное успокоительное растительного происхождения.
  • Полезен мужскому организму при нарушениях в интимной сфере.
  • Чай с богородской травой является антиподом алкоголю. Поэтому если «зеленый змий» одолел кого-либо из ваших родных, проведите с ним лечебную терапию чабрецом. Употребление чая вызовет стойкое отвращение и неприятия алкоголя.
  • Чай с богородской травой сделает дыхание свежим, устранит неприятный запах, если он имеется.

Чай с чабрецом, мятой, календулой - успокаивает нервную систему и спасает от бессоницы

Чаем с чабрецом лечат алкогольную зависимость, для этого его нужно употреблять утром натощак

Холодный чай с чабрецом спасает от летней жары, поэтому он очень популярен в странах Востока

В сущности, если вас не беспокоят выше перечисленные заболевания, чай с чабрецом можно пить и для удовольствия. Плюс ко всему, он послужит отличным профилактическим средством от многих болезней.


Вред и противопоказания

Чай с чабрецом – уникальный напиток.

Однако при всем огромном наличии в нем полезных веществ для нашего организма, существует ряд противопоказаний в его применении:

  • Беременность.
  • Детям, которым не исполнилось 3 года нельзя употреблять чай с чабрецом.
  • Людям с заболеванием щитовидной железы.
  • Язва желудка.
  • При наличии заболеваний почек.
  • При болезни печени.
  • Сердечная недостаточность.
  • Бронхиальная астма.
  • Гипертония.

Чай с чабрецом можно употреблять около 2х недель, но не более того. Далее следует сделать перерыв на 2 или 3 месяца. Перед применением чая на основе чабреца, не помешает консультация со специалистом.

Как заваривать

Проще всего залить 2-3 веточки чабреца водой и поставить на огонь. Как только закипит, снять.

Очень полезные, ароматные и вкусные напитки получаются из смеси различных трав, в составе которых присутствует чабрец:

  • Брусничные листья (4 г) и по 20 г зверобоя и чабреца
  • Черный чай (10 г), в который добавлена смесь следующих трав – зверобой, чабрец (листья), валериана (корень в измельченном состоянии). Их соотношения 2:1:1.
  • Чабрец (сухой) и черный чай. Пропорции 1:1. В готовый чай можно добавить 1 ст. ложку меда.


Черный чай с чабрецом можно приобрести в промышленной упаковке

Калорийность

100 мл. чая с чабрецом содержит 2,5 ккал.


Чай с чабрецом низкокалорийный, он помогает очистить организм, поэтому очень эффективен для похудения

Рецепты народной медицины

Лечебные свойства чая и чабреца помогут:

  • Улучшить кожу лица. Для его приготовления нужно смешать мать-и-мачеху, чабрец, ромашку и лаванду. Такое средство можно пить по чашечки три раза за день.
  • Снять судороги, боли и успокоиться поможет смесь зеленого чая и цветов тимьяна. Ее заливают кипящей водой. Спустя четверть часа, чай готов к употреблению.
  • Невероятно вкусным получается чай с чабрецом и яблоком. Чтобы его приготовить для 5 человек, понадобится черный чай. Его, в количестве 6 чайных ложек, высыпают в заварочный чайник. Туда же поместите 6 небольших побегов чабреца в свежем виде. Залейте литром кипятка. Пока заваривается чайно-тимьянная смесь, возьмите 1 яблоко. Желательно зеленого сорта и с кислинкой. Очищенное и порезанное на тонкие ломтики яблоко раскладывается по чайным чашкам, перемешивается с 1,5 ч. ложкой сахара и корицей. На наш рецепт следует взять всего 0,5 ч. ложки корицы и разделить на 5 бокалов или чашек. Пока проделывалась процедура с яблоком, чай заварился и его можно разливать по чашкам. Подождите 1-2 минуты и приступайте к употреблению.
  • Приступ головной боли поможет снять чай зеленый с добавлением чабреца и мяты. Компоненты такого лекарства смешиваются в равных пропорциях и заливаются кипящей водой. Спустя 10 минут ароматное лекарство готово.

Многие столетия на Руси пьют чай с чабрецом. Чабрец очень популярен в народе, о чем говорят его многочисленные названия: богородская травка, мухопал, чабер, верест, боровой перчик и другие. Официальное название чабреца - тимьян ползучий (Thymus serpyllum L.) С древности он почитался, считался божественной травой, способной вернуть человеку здоровье и даже жизнь. Его , ведь это прекрасный ароматизатор. Всего 2-3 веточки на чайник заварки любого чая, и получался восхитительный ароматный чай, наполненный жизненной энергией. Чем полезен чай с чабрецом?


Чабрец богат полезными веществами. Стебли и зеленые листья содержат:

  • витамины группы B, C;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла сложного состава;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • различные смолы;
  • цимол;
  • минеральные вещества (кальций, калий, магний, цинк);
  • тимол.

В 100 граммов высушенной травы содержится 70 ккал.

Препараты из чабреца славятся дезинфицирующим и болеутоляющим свойствами, благодаря содержанию большого количества природного антисептика - тимола. В Древнем Египте его использовали для бальзамирования. Свежие и сухие растения отваривают, отвар используют для лечения коклюша, суставов, радикулита, сердечных и невралгических заболеваний, для избавления организма от простуд.

Польза чабреца доказана народной медициной. Богородская трава эффективно применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Отмечается положительный эффект в лечении бессонницы. Чабрец обладает мочегонным, желчегонным, тонизирующим, кровоочистительным свойством. Растение входит в состав многих травяных настоев, оно придает им специфический аромат и неповторимый вкус. Используют чабрец и при заваривании чая, чтобы придать чаю аромат, наделить напиток полезными свойствами.


Как заваривать чай с чабрецом

Передозировка чабреца может вызвать тошноту, поэтому процессу заваривания чая стоит уделить должное внимание.

Классический рецепт чая

2 чайные ложки сушеного сырья заливается 1 стаканом кипящей воды, 15 минут смесь настаивается. Такой настой нужно пить трижды в сутки, не более 1/3 объема стакана за один прием.

Чай не стоит хранить, лучше заваривать каждый день свежий. Такой чай может использоваться для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета. Рекомендуется отвар при переутомлении и сухом кашле.

Черный чай с чабрецом

В заварочный чайник или кружку, предварительно прогретые, насыпается чайная ложка заварки черного чая и 1 чайная ложка чабреца. Залить стаканом кипятка в два приема. Дать настояться.

Приготовленный таким образом напиток получается ароматным, но небольшое содержание в нем чабера, дает возможность принимать его часто. Чай обладает тонизирующими свойствами. Его рекомендуют пить в зимнее время года. Добавить корицу, лимон, мед, имбирь можно по вкусу, чтобы улучшить целебные свойства чая.


Зеленый чай с чабрецом

Зеленый чай заваривается традиционным способом, но с добавлением чайной ложки чабреца. нужно около пяти минут. Для улучшения вкуса можно добавить ложку меда или дольку лимона.
Полученный напиток эффективно снимает спазмы при кашле, благотворно влияет на пищеварение, облегчает дыхание.

Успокоительный чай

Для приготовления полезного настоя применяется сбор трав: 2 части перечной мяты, 1 часть валерианы, 1 часть чабреца. Высушенное сырье заливается стаканом кипятка. Чайный напиток необходимо настаивать 20 минут, затем процедить.


Полезные свойства чая с чабрецом

Правильно приготовленный чай из чабреца пользу несет несомненную.

Чабрец является лекарственным растением, нужно использовать его с осторожностью. Следует соблюдать точную дозировку при приготовлении напитков, а также пить их в умеренных и рекомендованных количествах.

Чабрец в чае противопоказан при следующих заболеваниях:

  • при эндокринных патологиях;
  • при сахарном диабете;
  • при нервных расстройствах;
  • при язвенной болезни;
  • при проблемах с сердцем;
  • при гипертонии;
  • при мерцательной аритмии;
  • при атеросклерозе.

Не рекомендуется такой чай при беременности и во время кормления малыша. Длительное употребление может привести к аллергической реакции и повышению артериального давления. При возникновении рвоты или тошноты (первых симптомов передозировки) следует прекратить прием чабера. Эфирные масла, содержащиеся в растении, может оказать раздражающее воздействие, поэтому его не должны пить люди при обострении колита, гепатита, холецистита.

Детям чай с чабером можно давать в небольших количествах. Запрещено одновременно применять чай с чабрецом и отхаркивающие, противокашлевые препараты. Лучше сначала обратиться к педиатру, чтобы получить консультацию.

Вот такое полезное растение - чабрец, польза от него неоспоримая, чай из него вкусный и ароматный. Поэтому чай с чабрецом занимает почетное место в перечне известных травяных чаев.

Есть вопросы?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: